导读：吃什么蔬菜对眼睛好?眼睛对人的作用不言而喻，很多上班族一天都盯着电脑，是需要护眼的群体。那么吃什么对眼睛好，保护眼睛吃什么好。眼睛和干燥是互相影响的，爱眼护眼吃什么好呢?1、菠菜：根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素–绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学
吃什么蔬菜对眼睛好?眼睛对人的作用不言而喻，很多上班族一天都盯着电脑，是需要护眼的群体。那么吃什么对眼睛好，保护眼睛吃什么好。眼睛和干燥是互相影响的，爱眼护眼吃什么好呢?
1、菠菜：根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素–绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研究小组指出，每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少百份之四十三。视网膜黄斑点退化是与老年人有关的眼病，患者视网膜中心退化，中央视力逐渐丧失。
2、蕃茄：蕃茄的营养非常丰富，维生素C则相当於两斤半苹果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。
一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5%，而蕃茄中的维生素C，虽经烹调煮熟，但比其他蔬菜损失少。经计算，每人每天吃两三个蕃茄，便可满足一天对维生素和矿物质的需要。
3、红萝卜：红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味;二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。
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什么树脂镜片？
什么树脂镜片？长戴眼镜的朋友都听说过树脂镜片。树脂镜片是一种有机材料，内部是一种高分子链状结构，联接而呈立体网状结构，分子间结构相对松弛，分子链间有可产生相对位移的空间.光线可透过率为84%-90%，透光性好，同时光学树脂镜片抗冲击力强。下面小编就来说说树脂镜片的特点。推荐阅读：镜片选择要注意些什么？
新概念高定1.599超薄非球面双效防护树脂片
树脂镜片是一种以树脂为材料的光学镜片。树脂镜片有以下优点
一：轻。一般树脂镜片是0．83-1．5，而光学玻璃2．27~5．95。二：抗冲击力强。树脂镜片的抗冲击力一般是8～10kg/cm2，是玻璃的好几倍，故而不易破碎，安全耐用。三：透光性好。在可见光区，树脂镜片透光率与玻璃相似。红外光区，比玻璃稍高。四：成本低。注射成型的镜片，只需制造一个精密的模子后，就可大量生产，节省了加工费用和时间。五：能满足特殊需要。如非球面镜片的制作已不困难，而玻璃镜片则很难办到。
最后提醒大家树脂镜片也有缺点主要体现在容易擦伤、相同度数和折射率厚度较玻璃镜片厚、装框时容易产生变形、耐高温能力差。
什么网上配镜品牌比较好
网购已经成为人们生活中必不可缺的一部分，网上购物不但方便快捷，而且还能省下不少钱，对于买家和卖家都是非常有好处的。随着科技的发展，网上配镜也成为了一件热门的事情，那么什么网上配镜品牌比较好呢?推荐阅读：网上配眼镜、眼科医院配镜、实体店配镜优势大比拼
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参考资料来源1：什么蔬菜对眼睛好
