导读：散光度数是对眼睛进行散光测试所得出的散光程度的数字表示。 散光，是不少人都会出现的眼部疾病。在出现散光之后，就要及时进行治疗或者是矫正。矫正散光的方法，就包括佩戴眼镜。但是，佩戴眼镜，就像近视一样，也是需要知道散光的度数的。那么，散光的度数是怎么回事呢?散光度数怎么换算呢?高度散光怎么办?散光度数是
散光度数是对眼睛进行散光测试所得出的散光程度的数字表示。 散光，是不少人都会出现的眼部疾病。在出现散光之后，就要及时进行治疗或者是矫正。矫正散光的方法，就包括佩戴眼镜。但是，佩戴眼镜，就像近视一样，也是需要知道散光的度数的。那么，散光的度数是怎么回事呢?散光度数怎么换算呢?高度散光怎么办?
散光度数是怎么回事
散光度数，就像是近视度数一样，也是表示散光处于一种什么程度的计算方法。但是，散光的度数，跟近视的度数，并不是一回事。
1、轻度散光
轻度散光，是散光程度轻的一种，一般是在1.00屈光度以下。散光，其实是每一个人，都有的一种眼部问题。但是，大部分的人，并不会因为轻度的散光，而影响到自己的视力。所以，轻度散光，一般都不需要进行治疗或者是矫正。
2、中度散光
中度散光，如果不将散光情况不突出的情况考虑进来，中度散光应该算是散光患者之中，所占比例多的一种。中度散光的数值表示是从1.00–2.00屈光度，如果属于这个范围的散光，那就是中度散光。中度散光是容易治好，或者是矫正好的阶段。所以，中度散光患者，一定不要错过这个时机。
3、重度散光
重度散光，光听名字，就知道这种散光情况是比较严重的。重度散光，是指2.00–3.00屈光度的散光情况。在这一个阶段的散光，尽管比较难以治好，但只要积极的进行治疗，还是可以将散光的情况矫正过来的。如果是配戴眼镜矫正，一定要注意眼睛的保护，避免散光度数继续加深。
4、高度散光
高度散光，就是指散光情况严重的一种了。高度散光的度数。一般是指3.00屈光以上。如果处于高度散光的范围，在治疗上，就很困难了。所以，要将高度散光治好，可以考虑手术。不过需要慎重!
散光和近视不一样且需要单独矫正
现在不少办公室一族都感觉视疲劳。视疲劳一是因为不注意用眼卫生，过度用眼，且长时间注视电脑屏幕不眨眼所致，但另一原因就是没有正确矫正散光所致。眼科专家介绍：75度以上散光须配镜矫正，中国近视人群中，散光在75度以上的人达到35%至40%，但不少人忽视了对散光的矫正。
散光和近视不是一回事
散光和近视的成因不同，表现也不同。简单说来，近视就是看近清楚看远模糊;而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。
散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。
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不能用加深近视度数来矫正散光
有人用加深近视度数来矫正散光是不正确的，特别是对于隐形眼镜配戴者。挑一款合适的隐形眼镜必须到专业的眼镜店进行准确验光，确定近视度数及散光度数，散光在75度以上就要选择专业的散光眼镜进行矫正。
怎样判断自己眼睛散光
1.看东西常感觉模糊或有重影。
2.常把眼睛半闭眯成缝隙，好像这样就能看得更清楚点。
3.眼睛容易疲劳。
4.长时间阅读会感觉头疼。
5.夜间视力比白天差。
如果你符合上述表现中的任意一条，建议你到专业眼科医院进行详细的眼科检查，确认你是否有散光。可利用散光测试表简单判断自己是否有散光，了解具体度数。
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健康用眼方法
1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。
2.合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。
3.定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。
散光患者配眼镜误区
散光是人眼视力异常的一种，与近视、远视可同时存在，也可单独发生。散光是角膜或晶状体表面出现不同的弯曲度。散光主要症状是看远看近都不清楚，线条清晰度不一致。眯眼、斜颈的习惯。容易产生眼疲劳，暂时性的视力模糊。光线暗的时候及夜间视力差。
很多有散光的朋友，在配戴眼镜的时候存在一些误区。
误区一，大部分配的隐形眼镜没有配带散光的镜片
在目前市场上，已经有专为纠正散光设计的隐形眼镜，如博士伦公司的清朗散光隐形眼镜。因为散光轴位的问题，如果镜片发生转动，散光患者眼前的景物就会发生模糊。而这种镜片采用了一系列高科技设计，在技术上成功解决普通隐形镜片在眼内转动的问题。
误区二，加深近视度数就可以矫正散光
如果有散光的患者在配镜的时候，有的眼镜店通常的做法是将散光度数减掉一半，加到近视度数中。比如你是100度散光，500度近视，那么散光减掉一半，加入近视度数中，终配镜度数为550度。这种做法散光的问题没有得到解决，只不过是加深了近视度数而已。反而会引起近视程度加深,并加重眼睛不适症状。就算近视可以矫正，但是散光重影现象仍然存在。时间长了，还会出现头痛、眼睛易疲劳等症状，而影响生活质量。
因此要选择专业的散光隐形眼镜进行矫正，才能真正矫正散光重影问题，让视力自然清晰。一般75度及以上的散光，需要配散光镜片矫正，如果对于长期使用电脑、从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者的散光人士，即使是轻度散光50度以下也应该配戴散光镜片。
因此，散光的症状要引起大家的重视，要到正规验光场所由专业人士采用合适的方法矫正散光，这样才能有效解决散光对视觉质量的影响。
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参考资料来源1：散光度数怎么计算？高度高度散光怎么办？
