导读：人一上了年纪就容易出现老花眼，这是多数老年人必经的生理变化。我们可以通过正确的按摩、锻炼，缓解眼肌疲劳、改善视力。新概念眼镜提醒大家，人的头部分布着很多穴位和神经，经常搓揉头皮有助于延缓老花眼。每天早起或洗头以后，用左右手手指腹交替着从前往后梳头，用手指肚轻轻地按揉头皮、轻敲头部或用木梳轻轻拍打头部。
人一上了年纪就容易出现老花眼，这是多数老年人必经的生理变化。我们可以通过正确的按摩、锻炼，缓解眼肌疲劳、改善视力。新概念眼镜提醒大家，人的头部分布着很多穴位和神经，经常搓揉头皮有助于延缓老花眼。
每天早起或洗头以后，用左右手手指腹交替着从前往后梳头，用手指肚轻轻地按揉头皮、轻敲头部或用木梳轻轻拍打头部。找出自己觉得舒适的角度和力度，坚持做5分钟以上，每天早起和睡前各一次。为了更好地刺激眼部，应以头顶及下方部位为重点进行按摩。用拇指或食指点按，力量由弱到强，逐渐加大，明显感觉酸胀后，慢慢放松，配合匀速的呼吸。
新概念眼镜友情提示，搓揉头皮预防老花眼并不是老年人的专利。中年人或者长期用眼的人在日常生活中也可以通过这种方法来延缓眼部疲劳，预防眼部衰老。
经常打羽毛球对防控近视有帮助
打羽毛球可以完善眼球功能。在打羽毛球的过程中，为了追踪到羽毛球的飞行轨迹，人的视线必须快速转移。对于5至9岁的孩子来说，当羽毛球向自己飞来的时候，其快速转移能够使睫状肌收缩，使晶状体悬韧带放松，在这一过程中，晶状体的曲度变大，折光度增加。
反过来，当羽毛球远离自己的时候，睫状肌放松，晶状体悬韧带紧张。这种变化形式反复发生，便可以锻炼眼睛的睫状肌，晶状体及悬韧带，从而在生理上为近视防控铺平道路。
另一方面，羽毛球运动能够让人的身体更加健壮，而健壮的身体有利于抵抗近视的发生与发展。框架眼镜需要在用眼的时候配戴，而角膜塑形镜是在患者晚间休息的时候配戴，从而使其夜戴晨取后获得理想裸眼视力。这意味着，角膜塑形镜配戴者在白天打羽毛球的时候，像视力正常的人一样自由运动。
经常带美瞳会怎么样
为了拥有一双美丽而又灵动的眼睛，不少爱美人士都纷纷放弃了框架眼镜而选择美瞳来戴，可是经常带美瞳会怎么样呢?对于经常带美瞳会怎么样，大家关注的还是美瞳对眼睛的危害到底有哪些，有多大。
毫无疑问劣质美瞳伤眼睛，主要是因为劣质美瞳的制作和卫生安全无法得到很好的保障，容易携带细菌，无法很好的为眼睛传递氧气，所以很容易导致眼睛缺氧感染.要想健康安全的配戴美瞳，一定要选购正规合格并且适合自己的美瞳。
经常带美瞳以后，美瞳镜片的表面会附着蛋白质细菌等沉淀，如果得不到很好的清洁，就会影响镜片的透氧性，增加眼睛的负担，使得眼睛的健康受到威胁.所以美瞳镜片的洁净度非常重要，好每天都仔细清洁镜片，然后用护理液保存起来。
博士伦蕾丝明眸精灵水蓝彩色隐形眼镜（两周抛）
市场价：￥290元/盒
优惠价：￥85元/盒
精灵水蓝，点缀双眸
当然美瞳也不是什么时候都能戴的，比如说感冒能带美瞳吗?感冒的时候抵抗力较差，而且双手会携带较多的细菌，所以并不适合戴美瞳.另外还有经期，孕期以及游泳等也不适合戴美瞳哦。
今天关于http://www.fmcir.cn/20210824/18483482.html的相关资讯就为大家介绍到这里，大家看完以后有没有什么收获呢，更多关于眼镜的资讯请关注新概念。
参考资料来源1：经常搓揉头皮有助于延缓老花眼
