导读：你可知道，孩子上课能不能看清黑板，除了学生视力好坏、距离黑板远近外，与教室的采光和照明有着很大关系。12月7日~9日，教育部教育装备研究与发展中心、广西教育技术装备中心、学校照明环境研究中心对南宁的学校教室照明情况进行调研。据悉，南宁已是全国调研的第6个城市，最终收集的数据，将为教育部出台教室照明行
你可知道，孩子上课能不能看清黑板，除了学生视力好坏、距离黑板远近外，与教室的采光和照明有着很大关系。12月7日~9日，教育部教育装备研究与发展中心、广西教育技术装备中心、学校照明环境研究中心对南宁的学校教室照明情况进行调研。据悉，南宁已是全国调研的第6个城市，最终收集的数据，将为教育部出台教室照明行业标准提供参考。
工程师检测教室灯光亮度。
工程师测试教室黑板的灯光照度。
南国早报记者 蒋晓梅/文 陈羽/图
1、教室照明不达标影响学生视力
“我国5岁以上人群中，近视比例接近40%。”教育部教育装备研究与发展中心学校后勤装备处处长沈英琪介绍，今年6月，我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康》报告发布，我国近视人数接近5亿人，并且青少年近视居高不下。
我国中学生每天约60%的时间在教室。过暗和过亮的照明、灯光的频闪、光照产生的眩光等，都容易让眼睛疲劳，这些是导致我国中小学生视力下降的主要原因之一。
早在2011年，国家卫生部和国家标准化委员会就颁布了《中小学校教室采光和照明卫生标准》，对教室课桌面、教室黑板面的平均照度及照度均匀性、教室照明灯光色温以及显示指数、教室的统一眩光指数等，都提出了强制性要求。
沈英琪介绍，几年过去，当年的标准已经“落伍”，有些指标现在看来要求过低。另外，当年考虑到我国灯具情况，没有将频闪(光的闪烁)纳入标准，但实际上频闪会加重视力疲劳。新的教室照明标准，会在这些方面提出新要求。
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2、全国教室照明普遍不达标
12月7日下午3时许，记者跟随教育部教育装备研究与发展中心相关人员，走进南宁一所中学高二(13)班。该班的学生外出上体育课，教室里共有10盏日光灯，当把灯全打开并拉上窗帘后，整个教室显得很明亮。
许建兴是学校照明环境研究中心主任，负责当天下午的测试。他选择了偏僻角落的一张课桌，把多功能照度计放到桌面并启动开关，仪器屏幕上立刻显示：照度246lux(lux为照度单位)。随后，他又检测了黑板的灯光照度，数据显示为200lux左右。许建兴介绍，按照国家标准，教室的灯光照度应不低于300lux，这说明这间教室“不够亮”。
“采用荧光灯的教室，普遍频闪超标。”为了说明什么是频闪，许建兴让记者掏出手机，打开摄像功能对着灯拍一段视频，在视频中灯光不断闪烁。许建兴解释，有时肉眼感觉不到灯光频闪，但这并不表示频闪不存在。肉眼为了适应频闪，会不断调节晶状体，从而造成视力疲劳。这次调研，计划将灯光频闪指标纳入教育部教室照明行业标准。
据悉，当天下午由于有自然光，只是简单的测试。为了数据准确，当晚国家灯具质量监督检验中心、学校照明环境研究中心工作人员对南宁两所学校的教室照明，进行了系统检测，数据包括照度、眩光、色温等多个指数。最终的分析结果，要一周后才能出来。
实际上，并非只有南宁存在教室照明的问题，据许建兴介绍，除了上海因为在2008年进行过教室照明改造，检测情况较好外，此前已调研的其他城市，检测情况与南宁相差不大，普遍存在照度不够、频闪、眩光等问题。
3、灯光并不是越亮越好
灯光太暗了不好，太亮了也同样不好。许建兴介绍，灯光照度并不是越高越好，就像在太阳光下看书，觉得很刺眼，眼睛“睁不开”一样，如果肉眼看灯光亮得刺眼，说明眩光太强，长期在眩光强烈的环境下用眼，同样会出现视觉疲劳。此次在调研过程中，厦门就有学校的灯光照度太高。
据沈英琪介绍，目前我国学校的教室照明主要采用荧光灯和LED灯。其中，荧光灯色衰严重，当亮度低于原来80%的时候，就应该及时更换，但很多人在用灯上有个误区，如果灯管不烧就会一直使用。此外，随着LED照明技术发展，LED灯的稳定性已经超过了传统的荧光灯。但从目前调研的情况看，教室里使用的LED灯良莠不齐，一些劣质的LED灯的危害甚至超过了荧光灯。
孩子近视单靠戴眼镜能解决吗
孩子近视问题已经成为社会问题，近视也已经成为“国病”很多专家和眼科医生都告诉家长们，孩子近视了就要给他们戴眼镜，但是孩子近视单靠戴眼镜能解决吗?
前阶段，在由中华医学会眼科学分会携手爱尔眼科集团主办、深圳爱尔眼科医院承办的“2016中国近视眼防治前沿技术名师讲坛”上，专家们表示，青少年近视防控需要一套完整的科学体系，除了佩戴度数精准的眼镜之外，还需要采取科学手段预防近视的发生和增长，并由眼科医生通过科学检查后进行准确判断，针对不同的近视成因采取合适的方式治疗，才能达到良好的控制效果。
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另外，除了戴眼镜，家长们还应注意给孩子们多增添一些营养，多让孩子吃一些胡萝卜、海带、木耳、西蓝花等蔬菜，能让孩子们的眼睛健康发育。
还有就是家长们应该培养孩子正确的用眼习惯，具体请见《拒绝近视 坚持正确用眼习惯》。
更重要的一点就是要多带孩子到户外走走、放松放松，不要让孩子经常对着书本、电脑、手机等，适当的户外活动有助于缓解孩子的眼疲劳、减缓近视的发展。
孩子近视的6个原因
不久前，由北京大学中国健康发展研究中心主办的国民视觉健康研讨会发布了《国民视觉健康》白皮书，提出到2020年保守估计全国的近视眼的人数将超过7亿，尤其是儿童近视愈发严重且低龄化趋势明显。近视防治已刻不容缓! 推荐阅读：儿童为什么容易得近视眼
孩子为什么容易近视?大部分家长把孩子近视的原因归咎在电子产品上。常看电视、手机或电脑确实是影响孩子视力的罪魁祸首之一，但需要注意的是，导致孩子近视的原因还有这些!
1缺乏充足的户外运动时间
研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此，家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多，发展成近视眼的可能性越小。对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。
2用眼环境
在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体;光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。
3不正确的用眼姿势
孩子的自控能力较差，不注意正确的看书、写字姿势。如果经常过近距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成近视。
4睡眠不充足
睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。推荐阅读：近视眼睛怎么保护
5父母遗传
父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。专家表示，近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达80%以上。
6无屈光发育档案
专家建议，3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。在孩子3岁以后，家长应每年带孩子到专业的眼科医院做1~2次全面视光检查，包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度，看看孩子是否属于高危近视眼人群，通过历年的检测合理干预近视的发生和发展。
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参考资料来源1：孩子近视，或与教室照明不达标有关
