导读：高度近视的朋友佩戴普通近视眼镜是必不可少的，但是由于视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受，所以配镜时应低度矫正，无须一味追求好的矫正视力。高度近视配戴隐形眼镜矫正视力比普通眼镜好，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应和视野受限等不适。高度近视的另一特点是病程的进行性，发育期进展明显，
高度近视的朋友佩戴普通近视眼镜是必不可少的，但是由于视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受，所以配镜时应低度矫正，无须一味追求好的矫正视力。高度近视配戴隐形眼镜矫正视力比普通眼镜好，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应和视野受限等不适。
高度近视的另一特点是病程的进行性，发育期进展明显，成人后仍不停止。这主要由遗传因素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、营养状况也起一定作用，所以，高度近视者应比其他人更加注意用眼卫生，增强体质，防止维生素Ａ、钙的缺乏。
高度近视伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，高度近视患者应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。新概念眼镜提醒高度近视的朋友，应该应该多加注意用眼、护眼、每隔一段时间应该去正规的眼科医院进行科学的检查，听取权威的意见，对于个人来说就是意识上面要对这件事有一个客观的、正确的认识，此外，保持乐观的心态去面对也是很重要的哦！
高度近视饮食上应该注意什么？
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。近视者可补充下列营养物质：推荐阅读：孩子保护眼睛吃什么水果好1.蛋白质： 就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。 2.钙： 钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。 3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 4．维生素：维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。 5．补肝益肾的食物：这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。 介绍一些防治近视的食法： ⑴早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。 ⑵．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。 ⑶．猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。 ⑷．鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。??
高度近视怎么办
相信不少高度近视的患者都会有这样的经历体会，无时无刻伴随着自己长大的高度近视眼镜就如自己形影不离的朋友般，除了睡觉时脱下，白天外出、工作、学习都必须要戴上它，否则就如丢掉了宝贵珍藏的物件，一整日惴惴不安，严重缺乏安全感。
高度近视患者的辛酸生活不是常人能体会的。摘下眼镜就立即混沌模糊的视野，整个世界就如同失去了明确的方向感，没有了眼镜的世界竟是如此茫然无助。可是对于必须依赖着厚重镜框的生活却又心存不甘，为什么我与世界总“隔镜相望”。强烈摘掉眼镜的愿望一直盘踞在高度近视患者的心头，并且酝酿发酵愈演愈烈，我需要的只是，一个普通人的生活!对于高度数近视的朋友，选择一副合适的眼镜非常重要，有一副适合自己度数的眼镜至少不会产生强烈的抵触心理。
对于高度近视者佩戴眼镜的方法也是很讲究的。为什么很多高度近视的朋友会厌倦框架眼镜呢?有一个很重要的问题就是眼镜太重的。所以高度数近视的朋友选择眼镜需要讲究，首先选择的眼镜框材质要轻的，比如纯钛、钨碳材质的眼镜;框型要选择全框框型较小的;镜片折射率要高，因为相同度数，眼镜片折射率越高，镜片就越薄。按照这三个要求去选择眼镜，就会使得就算是高度数，眼镜也会相对较轻的哦。
还有一个方法，就是佩戴隐形眼镜。有些隐形眼镜可以做到近视度数2000度，对于不想带框架眼镜的朋友来说，这是一个福音，是一个很不错的选择。隐形眼镜便于携带，视野也更加的开阔!
今天关于http://www.91mi.com.cn/20210824/51080858.html的相关资讯就为大家介绍到这里，大家看完以后有没有什么收获呢，更多关于眼镜的资讯请关注新概念。
参考资料来源1：高度近视眼应该注意什么？
