儿童近视不要怕 恢复视力有妙招

导读:近年来,电子产品发展快速,手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在,儿童接触电子产品的时间越来越长,难免会引发近视。家长如果发现孩子有近视的前兆,不要急着给孩子佩戴近视眼镜,发育成熟前的孩子眼球发育未定型,具有一定的自我修复功能,如果孩子处于假性近视阶段,做到以下几点,对恢复视力有好处哦~1.正确的

近年来,电子产品发展快速,手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在,儿童接触电子产品的时间越来越长,难免会引发近视。家长如果发现孩子有近视的前兆,不要急着给孩子佩戴近视眼镜,发育成熟前的孩子眼球发育未定型,具有一定的自我修复功能,如果孩子处于假性近视阶段,做到以下几点,对恢复视力有好处哦~

1.正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

2.多参加户外活动:对于低龄的近视眼,并不建议马上配眼镜,应该让孩子少玩或不玩电子产品,花更多的时间在户外运动,户外运动既可以增强他们的体质,又使他们有更多望远的机会,使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

3.绿色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被,同时还可以陶冶儿童的情操。

4.恢复近视眼远眺法:经常带孩子去公园,找一处开阔的草坪,色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的,减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

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对自己的眼睛进行按摩也有恢复视力的作用哦,成年人也可以按摩一下,对于缓解眼部疲劳也是有一定好处的。

近视恢复晶体操:转眼,双手托腮,让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次,接着再逆时针、顺时针各转动5次。

近视恢复按摩法:两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓,以局部有酸胀感为度,每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

儿童近视不要怕 恢复视力有妙招

儿童近视戴什么镜片好

由于遗传因素、学习压力、不正确用眼等因素的影响,儿童的近视率越来越高。很多家长面对孩子的近视有时束手无策。今天小编就针对儿童近视镜片的选择给大家做个分享。

因为儿童基本上处于近视的初步阶段,所以在配眼镜之前一定要正确验光。至于镜片,不管是什么材质,首先要考虑的应该是安全问题。儿童正处于天真无邪嬉戏游乐的阶段,镜片的安全性关系到孩子的安全问题,一定不能小觑。

树脂镜片由于比较轻薄,不易碎,而且镜片透光率好,成像清晰,比较适合儿童佩戴。另外PC太空片,有着极强的韧性,不易破碎(2cm可用于防弹玻璃),故又称安全镜片,是目前用于镜片的轻材料,对儿童来说也是很好地选择。

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对于儿童来说镜片的材质一定要坚固不易碎,至于功能可以根据孩子的生活环境、学习环境来选择不同功能的镀膜片。比如如果孩子经常接触电脑就可以选择防蓝光镜片,如果经常在户外就可以选择防紫外线的镜片,当然,现在镜片的功能很多,一副镜片可以通过加膜实现不同的功能,你的选择性有很多。

儿童近视戴什么镜片好

儿童近视戴眼镜会加深度数?

现在儿童的近视率日趋普遍化和低龄化,可是孩子眼睛近视了,很多家长都不愿意让他们戴眼镜,担心会加深近视。儿童近视了戴眼镜真的会加深度数吗?我们一起来看看专家们是怎么解释的吧!

专家表示这其实是一个误区,儿童视力低于0.7后不戴眼镜,看远的视力就会受到影响,更易造成眼疲劳加深近视。

原因:

当孩子近视度数比较低,例如低于100度,并且裸眼视力高于0.7的时候,他的视远视力不会受影响,即使不配戴眼镜没有太大的问题;但是如果孩子的裸眼视力低于0.7,那么他看远的视力就会受到影响,特别是他在看黑板或者看电视的时候,因看不清楚就会眯眼或者歪头,这样反而会造成近视加深更快。

如何矫正儿童的视力:

1、配戴框架眼镜

矫正儿童近视的简单经济的方法是配戴框架眼镜。如果你怀疑孩子是假性近视时,好先到专业的机构进行医学验光检查,如果孩子被确诊为真性近视,且近视大于100度时,就要配戴眼镜了。同时需要注意,一旦戴上眼镜,就不能随便摘摘戴戴,戴上眼镜让眼睛处于正视眼状态,可以使视力得到缓解。

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2、配戴OK镜

如果家长发现孩子近视,但是又不能接受戴框架眼镜,这时可以通过给孩子配戴OK镜来矫正视力。OK镜是一种晚上睡觉时配戴的,硬性的、高透氧的隐形眼镜,它可以起到压平角膜的作用,白天不需要配戴眼镜,就能达到清晰的视力,配戴OK镜也是目前为止控制近视加深较好的办法。

3、增加阳光下户外活动

研究表明,每天保证有一到两个小时左右的阳光下的户外活动,对控制近视加深效果也非常好。小孩子可以选择早上或者是晚上太阳比较小的时候,出去进行户外活动,不一定要进行剧烈的运动,可以听听音乐或者是聊聊天都可以,只要保证是在阳光下面的活动就可以了。此外,在平时生活中,用眼方面要注意,避免长时间近距离用眼;保证营养均衡,不挑食偏食,少吃甜食。

不仅儿童近视了戴眼镜不会加深度数,成年人也是一样,近视了控制进一步加深的好办法就是及时验光配镜。

儿童近视戴眼镜会加深度数?

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