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关于眼视光知识:2岁孩子近视2900度，你信么？的相关介绍
据国家卫生相关部门介绍。小学生、初中生、高中生和大学生近视比例分别为45.7%、74.4%、83.3%和87.7%。更可怕的是。在眼科门诊。经常看到学龄前儿童第一次就诊时近视400度、500度甚至更高。近视的发病有早、快、深的趋势。高度近视视网膜病变已成为我国不可逆失明的主要原因之一。
厦门大学附属厦门眼科中心治疗2岁程程双眼2900度超高度近视。真诚的爷爷奶奶奇怪的是。孙子没有“注意”周围的动作。所以他必须靠得很近才能看一看。这种现象已经存在了将近一年。最近也发现他总是眯着眼看目标。带程程去厦门大学附属厦门眼科中心检查时。爷爷奶奶都惊呆了。程程原来是超高度近视。
保护孩子的视力是父母非常重要的责任。导致孩子近视的因素很多。比如眼睛与书本的距离。光线的强弱等等。每个人都必须知道一些眼睛卫生的知识。但是饮食和视力的关系可能被忽视了。
其实近视和饮食密切相关。因为近视的直接原因是视疲劳。这显然和学生的学习压力和沉重的负担有关。但每个个体承受视疲劳的能力不同。存在遗传和眼部卫生问题。饮食是重要方面之一。相关资料调查显示。大多数近视患者血钙偏低、维生素A缺乏、血清蛋白和血红蛋白偏低。近视还与体内钙、锌、铬等微量元素的营养状况有关。
蛋白质。
蛋白质是肌肉的基本物质。眼睛的睫状肌也是如此。缺乏蛋白质会导致疲劳。儿童应摄入足够的蛋白质。尤其是瘦肉(包括畜肉、禽肉、鱼、虾等)等动物蛋白。)。鸡蛋、牛奶、豆类、动物内脏等。
维生素。
维生素是我们最了解的维生素。对我们的视力有好处。尤其是经常看电视和使用电脑的孩子。应该吃含有更多维生素的食物。维生素含量高的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心红薯和一些水果。如橙子、杏子、柿子和枇杷。
钙。
据调查统计。近视患者普遍缺钙。富含钙的食物包括牛奶和奶制品、豆类和豆制品、虾皮、芝麻酱、海带、油菜、菠菜等。
叶黄素。
1、保护视网膜。
叶黄素是一种高浓度抗氧化剂。可以防止视网膜在吸收光线时受到氧化损伤；它可以保护眼睛的微血管。保持良好的血液循环。保护视力。有助于预防心血管硬化、冠心病和衰老引起的肿瘤疾病。
2.过滤有害光线。
叶黄素可以帮助滤除蓝光。减少色差。让视觉更精准。太阳发出的紫外线和蓝光会产生大量自由基。导致白内障、黄斑变性甚至癌症。如今。电子产品屏幕发出的大量蓝光也会给眼睛带来巨大的负担。如果消耗的叶黄素不及时补充。会引起视网膜病、白内障、重度近视等眼病。
3.防止近视加深。
近视容易出现视网膜脱离、水肿、飞蚊症等。。甚至导致永久性失明。补充足够的叶黄素可以让眼睛有足够的营养。加深预防度可以减少疾病的发生。
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