眼视光知识:护眼小贴士:医学上近视不能治愈,一起看

眼视光知识:护眼小贴士:医学上近视不能治愈,一起看

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近视眼

到目前为止还没有能治愈的方法。近视眼手术只是矫正屈光状态。手术其实就是一个屈光矫正。把眼镜戴到眼睛的角膜上。尽管屈光状态被矫正了。但是眼底的病理损害依然存在。如果学习负担依然很重。近视还会继续发展。

 

  

一。做近视眼手术:

首先手术是矫正。不是治疗。特别是对高度近视患者而言。做完手术一定到医院定期检查你的眼底改变。

 

  

二。户外活动能够对预防或缓解近视发挥起到一定作用:

越来越多的科学研究表明。每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展。

 

  三。带孩子定期做视力筛查

 

  正常出生的宝宝。在6个月左右的时候应到医院进行屈光筛查。3岁左右。家长应该开始教孩子认识视力表。每6-12月定期检查视力和屈光度。对于儿童青少年(6-18岁)。建议每6-12月检查一次视力。戴眼镜的孩子大约每6-12个月进行一次散瞳验光。

 

  四。养成良好的用眼习惯

 

  少用或不用电子产品。每天累计不超过1小时;避免长时间疲劳用眼。每30-40分钟休息一次;读书姿势做到“胸离桌子一拳、眼离阅读物一尺、手离笔尖一寸”;睡眠充足。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等不良条件下看书或使用电子产品。

 

  五。保障充足的睡眠时间

 

  正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用。应保证充足的睡眠时间:小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中阶段学生8小时。

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