眼视光知识:低龄儿童怎样减少眼睛近视

眼视光知识:低龄儿童怎样减少眼睛近视

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近5年来。我国各年龄段视力不良检出率持续升高。并出现了低龄化的趋势。有研究显示。幼儿、低龄儿童中“小眼镜”的比例正明显升高。

有些家长认为现在学生患近视是常有的事。没什么大不了。轻度、中度近视对人体健康和日常生活影响较小。不用过分担心。但高度近视者眼轴变长、眼球变大、视网膜变薄且脆弱。由此会引发一系列严重的眼部并发症。严重影响视力。甚至失明。

值得重视的是。我国学生高度近视患病率急剧上升。郭强提醒。家长应努力实现的目标是:第一。孩子不要发生近视;第二。不要发生高度近视。

高度近视。一般都是从低度、中度慢慢发展而来的。特别要指出的是。近视是不可逆的。也就是说。一旦孩子发生近视。其近视的程度会随其年龄增长而自然加深。这是因为。近视的病理改变是眼轴增长。近视一旦形成。随着儿童生长发育。眼球变大。眼轴也会进一步增长。到18岁发育停止。近视的发展才会减缓。有研究表明。10岁以内发生的近视。成年以后高度近视的发生率为80%以上。所以。低龄儿童的家长更应该多注意做好孩子近视的预防工作。

引起近视的原因是多方面的。其中遗传和环境因素是主要的影响因素。而目前我国青少年儿童近视发病率高。更多的是与学习负担重。近距离用眼过多。过多、过早的接触电视、电脑、手机等电子产品有关。特别是幼儿、低龄儿童家长。不应该在孩子一两岁就让孩子恋上“电子保姆”。

孩子最好4—5岁之后才开始接触各种电子屏幕。每次看10—20分钟就要停止。让眼睛休息。

而学龄儿童的家长、学校、社会应大力倡导。每天户外活动至少1小时;近距离阅读一次不超过40分钟。课间到操场去活动。放松眼睛;保持正确读写姿势;养成良好用眼习惯;坚持做眼保健操;定期检查视力。近视后及时验光配镜等。从而达到减少近视发生。延缓近视发展、促进儿童视力健康的目的。

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