原来,孩子近视还与握笔姿势有关!
近视眼镜配帽子

原来,孩子近视还与握笔姿势有关!

初入学堂,孩子上课要面对的第一件事就是握笔写字。家长们也许认为,孩子能写字就行,怎样握笔不重要,其实,握笔姿势不正确也是造成近视的原因之一。其中握笔时食指拇指交叉、无名指与小指握拳、笔上端停靠位置不在虎口等行为是近视的高危因素。学生握笔姿势错误固然与老师家长指教和本身努力不够有关,但根本原因是初学写字时年幼,握笔力不足,握笔求省力,日久成习惯。

眼睛看近处时睫状肌会收缩,晶体悬韧带松弛,眼睛晶体则借助这个弹性变凸,就像放大镜一样看清楚物体,相当于戴着1000度的近视眼镜在写字。时间久了,眼睛就会疲劳,造成近视。而且孩子会本能地调整身体姿势来适应这种错误的握笔姿势,所以往往这类孩子写字时,身体也是扭曲的。长期如此,脊柱的对称性、曲线和灵活度,都会受到影响。

正确的握笔姿势有五个要点

01

手距笔尖一寸处(三厘米),笔与纸面呈60°角;

02

拇指和食指都是两段式弯曲,不是三段;

03

食指略低于拇指,两指之间要留条缝隙;

04

小指不要贴靠掌心,掌心是空的;

05

笔杆要靠在食指的指根处,不是虎口处。

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