总听说老花眼，你真的了解它吗？老花不像近视，是一种必然的生理现象，到了一定年龄之后，几乎每个人都会出现。预防老花眼，记住眼科专家三句话！
40岁以上当心老花眼
老视，即我们俗称的老花，就是随着年龄的增加，调节力逐渐下降的一种生理现象。从医学的角度上来说，40岁以上的人群就已经开始逐渐表现出调节力下降、视近不清的老花症状。
预防老花记三点
1、按承泣穴
著名的国医针灸大师贺普仁教授，在30余岁眼花后便坚持每日练习转睛功并附以按揉承泣穴，今年逾90岁仍能穿针引线。
预防老花眼，平时可像贺教授那样坚持每日晨起睡前做转睛功，即双眼微闭让眼珠在眼眶中顺时针、逆时针各转24周，同时加以按摩承泣穴(该穴位于面部，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间)。
2、敷热毛巾
每天洗脸时，把毛巾浸入热水，不要拧得太干，折起来趁热盖在额头和双眼部。眼睛轻闭，直至毛巾温度降低后再拿开。每天进行2~3次，一个月为一疗程。
3、转动眼球
平时无事时，可以一开一闭的眨眼，向上下左右来回转动眼球，也可以用双手轻轻搓揉眼睑。
不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，读书时要舒适地坐着，身体不要过分前倾。
而一旦出现了老花眼，就要在专业医生指导下佩戴老花镜。
老花镜和双光镜可以方便出现老花现象的人进行阅读，但老花镜和双光镜因为显老的问题遭到了多数人的拒绝。此时不妨试试渐变多焦点镜片，在外观上，渐变多焦点镜片与普通镜片没有任何区别，同时又能维持从远到近全程的清晰视力，良好的解决了双光镜的不足。
渐变多焦点镜除了有视远区、视近区和渐变区外，还有随渐变区特有设计而产生的变形散光区（像差区）组成。刚开始戴镜时用余光看两侧的物体会有轻微的变形，并且转动头部时周边的物体时会有轻度的晃动感或泳动感，但大部分人在3-5天左右会适应这种感觉。
Tips：老花好转当心白内障
有些老年人在患白内障的初期会发现自己不用戴老花镜也能看清东西了，俞阿勇指出，老花眼好转可不是返老还童的征兆，而是因为白内障初期会引起近视，与远视抵消，给患者造成视力好转的错觉。
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