认真看！高度近视就尽量不要做这些运动：高度近视患者应3-6个月到专业眼科医院进行复查，如发现每年自己的度数一直在增加，并且矫正视力在逐渐下降，应该及时在眼科就诊，可进行后巩膜加固手术等方法控制度数发展。
高度近视就尽量不要做这些运动
多项流行病学调查的数据表明，高度近视已经是我国首位不可逆致盲性眼病，也就是说，在所有导致不能逆转的失明原因中，高度近视排在了第一位。其中跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱落的高危人群。需要定期检查，防患未然。
1、什么是高度近视？
根据近视的程度分类
一般将近视度数超过600度认为是高度近视
也有将等效球镜超过800度的定义为高度近视
2、高度近视有哪些运动需要避免
近视眼往往也会有并发症，尤其是高度近视。最为严重的就是视网膜脱落。其中蹦极、冲浪、跑酷、潜水、拳击、三角翼、山地车、打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。
3、高度近视眼的危害
高度近视的危害主要在于并发症
（1）由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性。
（2）由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的黄斑变性萎缩及后葡萄肿。
（3）由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱视和斜视等。
4、如何预防高度近视眼并发症
高度近视患者应3-6个月到专业眼科医院进行复查，如发现每年自己的度数一直在增加，并且矫正视力在逐渐下降，应该及时在眼科就诊，可进行后巩膜加固手术等方法控制度数发展。连续近距离用眼的时间不应过长。积极参加户外活动。平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养等。应特别注意合理用眼，选择适当的工作，避免过度用眼与不良视觉刺激。并且如果眼前出现闪光感、遮挡感等，应尽快就医检查是否发生视网膜脱离，避免耽误治疗。
5、治疗方法
手术治疗
（1）激光手术，目前应用较多的是准分子激光角膜屈光手术，特别是飞秒激光的应用，可用于矫正高度近视。(海南国爱近视治疗中心首家引进最先进的顶级激光近视手术设备——美国宇航员唯一指定使用的Intralace飞秒激光和VISX准分子激光系统，填补了海南省高端近视眼手术的空白，使近视眼手术进入“无刀”时代。）
（2）前后房型人工晶体植入术。
（3）晶状体与人工晶体手术。
（4）后巩膜加固术，有效的限制眼球扩张，阻止了眼球延长，促进了巩膜新生血管的形成，加强眼部的血液循环，从而达到控制近视度数发展的目的。
其它疗法
（1）佩戴眼镜，框架眼镜及角膜塑形镜。
（2）有症状的视网膜裂孔应行激光光凝、冷凝或巩膜扣带术。
（3）可疑青光眼患者，如无进展性近视而有进展性视野缺损提示存在青光眼需要治疗。
