【眼视光知识】儿童不宜太早读书,容易诱发近视

【眼视光知识】儿童不宜太早读书,容易诱发近视

儿童不宜太早读书,容易诱发近视:近视在目前研究看来无非是与遗传和环境两个因素导致,而遗传和环境谁先谁后就像鸡和鸡蛋这个论题一样,永远争论不休但无法解答。可能与人种遗传的敏感程度有关,相对于欧美不少国家的孩子,亚洲儿童及青少年居高…

什么是近视?

人眼就像一部相机,近视是眼睛看远时图像落在“胶卷”前,感觉模糊,凑近后可变清楚。

喜欢凑近看电视

看不清黑板,或总是抄错板书

看书写字时离书本很近

看远处时喜欢眯眼,或用手捏住鼻梁

眼睛易疲劳,经常揉眼睛

太早读书或是儿童近视原因

近视在目前研究看来无非是与遗传和环境两个因素导致,而遗传和环境谁先谁后就像鸡和鸡蛋这个论题一样,永远争论不休但无法解答。可能与人种遗传的敏感程度有关,相对于欧美不少国家的孩子,亚洲儿童及青少年居高不下的近视发生率主要与学习竞争太激烈、高强度学习下强迫用眼有关。

有一项调查表明,在幼年时期,过早地开始系统的书写阅读和近视的形成有关。所谓的阅读越早近视发生越早不是指开始识字,而是指正规、系统地阅读,这个结论带有一定普遍性,而且随之而来的另一个后果是近视越早,越可能发展成高度近视。小儿正规阅读提前,导致近视发生比例显著增加,而且近视的发生可能也越早,而青少年视力在不断发育,很有可能近视度数逐渐加深从而发展为高度近视患者。

近视虽然不致命,但对视力的影响是很严重的。孩子近视大部分都是假性近视,但如果不控制,不矫正,就会发展为真性近视。并且,一旦达到高度近视,会引发视网膜脱落等严重的致盲眼疾。所以,如果发现孩子有近视的情况,需要及时进行矫正治疗。

近视眼分几个不同阶段

近视眼的发展分为几个不同阶段,有假性近视到真性近视,再到最后的高度近视,每不同的发展阶段有自己不同的特征:

1.假性近视阶段

如果用药物或者其他理疗的方法解除睫状肌的痉挛,就可以使眼球恢复原有的状态,阻断近视的发展,防止由假性近视向真性近视的发展。如果在此时没有得到很好的预防与治疗,视网膜刺激巩膜的不断发育,引起眼轴的增长,逐渐演化为真性近视。

2.真性近视阶段

真性近视的患者眼轴比原先明显增长,根据专家分析,近视眼患者中眼轴每增加1mm近视度数增加300度。通常将300度以下的近视为低度近视,300至600度的称为中度近视,而600度以上者被称为高度近视。

3.高度近视阶段

患者随着眼轴的增大,眼球不断扩张,在眼球标本中可以看到远远大于正常眼球。在眼球增大的过程中,巩膜和脉络膜都可以按照眼内部的信号要求而不断增长,但视网膜却不能随之而增长,视网膜为了贴和到增大的巩膜和脉络膜上,会出现很多裂口或者在视网膜的周边部发生格子样变性,为将来发生视网膜脱离造成前期病变。

预防近视眼的建议

近视还要防治同步,培养良好的用眼习惯极其重要。为此,专家特意提出几条建议供您参考:

1.养成良好的坐姿读写习惯,孩子的书桌最好摆在窗前,选用产品合格的护眼灯,多食含有维生素A、维生素C和β-胡萝卜素的食物。

2.用眼每半个小时就要休息一会儿,例如:闭闭眼、远眺、做眼保健操等。

3.不要躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30CM为最佳。

4.应当增加户外活动时间,才能更好地保护孩子的视力健康,减少近视眼的发病风险。

5.选择正规的医院或视力矫正机构,定期进行视力监测。