千万别等孩子假性近视成真近视！什么都晚了！：造成近视的主要原因，是眼球前后轴过长，也叫轴性近视。近视的具体诱因与遗传因素有一定关系，也与用眼卫生有关，如灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。
1、不是闹着玩儿的，真的有假性近视！
是的，你没看错。好多戴了一辈子眼镜的人也不知道究竟是什么原因导致了自己需要戴眼镜，为了让近视同胞们“戴的明白”，我们首先普及一下，啥叫近视。如果在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而是在视网膜之前形成焦点，这样就无法形成清晰的图像，导致我们无法看清远方的物体。这也就是我们通常所说的近视。
造成近视的主要原因，是眼球前后轴过长，也叫轴性近视。近视的具体诱因与遗传因素有一定关系，也与用眼卫生有关，如灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。
但是，近视也分功能性改变和器质性改变两种。前者属于假性近视，也就是睫状肌处于持续性收缩状态（调节痉挛），导致晶状体长时间凸起不能复原，这种情况下只要痉挛能够缓解，屈光度就会恢复；后者属于真性近视，屈光系统并没有出现痉挛，而是处于静止状态，但眼轴已经发生了改变，屈光度无法恢复。
假性近视是近视的初期阶段，及时治疗是可逆的。一旦发展到真性近视，再想恢复就来不及了！
2、改善假性近视的基本方法
户外运动法：家长要注意增加孩子户外活动的时间，这是目前公认的近视防控的有效方法。
云雾法：目的是缓解睫状肌的紧张作用。可以让患者戴一个度数较高的凸透镜，使他（她）看不清楚，就像在云雾之中一样，持续20至30分钟。
散瞳法：通过药物的方法，如用1%阿托品或2%后马托品溶液点眼，使睫状肌麻醉，除去紧张。
远眺法：在学习或写字1个小时后，停下来休息，眺望远处的景色。每日2次，每次15分钟。
做操法：每日做3至4次眼保健操，让眼睛得到充分休息，消除视觉疲劳。
另外，还要让孩子注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。比如，阅读和写字保持30厘米的距离，注意坐姿；保证室内充足的光照；劳逸结合，每阅读1小时应休息10分钟；不要躺着或走路看书；加强体育锻炼等。
小编在此要特别强调的是，假性近视的特点是“治则消，不治则复发”，通过正确的治疗是可以恢复的，但容易复发。让孩子从小养成保护视力的习惯，避免睫状肌持续紧张，提高睫状肌调节能力，加强睫状肌锻炼，是预防近视的关键。
