导读：我们都知道电脑、手机、电视有辐射有蓝光，但是不知道蓝光是什么，也不清楚蓝光有什么大的伤害，今天小编就告诉你蓝光不仅无处不在，而且它的伤害不可逆!国内有报道称，一位8岁的山西儿童因喜欢盯着电视看，导致视力严重下降，看东西模糊。专家分析指出，导致孩子视力模糊的“元凶”其实是蓝光。因为如果人的眼睛长时间持
我们都知道电脑、手机、电视有辐射有蓝光，但是不知道蓝光是什么，也不清楚蓝光有什么大的伤害，今天小编就告诉你蓝光不仅无处不在，而且它的伤害不可逆!
国内有报道称，一位8岁的山西儿童因喜欢盯着电视看，导致视力严重下降，看东西模糊。专家分析指出，导致孩子视力模糊的“元凶”其实是蓝光。因为如果人的眼睛长时间持续暴露在LED(发光二极管)灯的蓝光下，可能对眼睛的视网膜细胞造成无可救药的伤害……
那么何为蓝光呢?
自然界的可见光一共有7种颜色，七彩世界这个词就由此而来。我们所称的蓝光指的是波长为380-450nm的可见光，作为自然光的三基色之一，蓝光是波长短、频率高的高能量光线，因而被广泛应用于LED技术中，来提升电子产品的品质。
蓝光可怕吗?
高能蓝光可以穿透角膜和晶状体，直达眼底黄斑区，对眼球末端的黄斑区造成不可逆的伤害。而且高能蓝光的损害作用是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失，而这种伤害往往不可逆转。
另外蓝光的危害还会因年龄而异。科学家发现，蓝光对眼睛的危害程度因年龄而异，6-19岁为80%~90%，20-39岁为60%~70%，40-60岁约50%。
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怎么防御蓝光?
1、减少和蓝光接触时间
蓝光主要来自电子设备，所以我们平时减少直接和电子产品接触的时间，如少玩电脑游戏和手机。
2、防蓝光眼镜
处在蓝光无处不在的生活，我们应该借助于防蓝光眼镜保护眼睛。对于我们正常人而言，阻隔蓝光长时间照射是减少损伤的有效方法。防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
由于儿童及青少年正处于人类视觉系统发育的敏感期，相较成人更容易受到高能蓝光的伤害专家认为，不同年龄层的人群对电子产品蓝光的承受力是不一样的，所以专家建议0-2岁的儿童不宜使用电子数码产品，2-6岁以内的幼儿每次使用时间不应超过20分钟，一天累计以不超过1小时为宜。
你知道美瞳是什么吗
美瞳能让眼睛变得又大又亮，一经出现就得到了众多爱美人士的欢心，甚至多数用户已经把美瞳当成出门必备的化妆单品，不过，虽然使用美瞳的人很多，但你知道美瞳到底是什么吗？你真的了解它吗？
美瞳，最早只是强生公司的一个注册商标，因彩色隐形眼镜的功能与美瞳这个词相符，渐渐的人们把彩片统称为美瞳.美瞳早起源于韩国，是明星用于增加舞台效果的镜片，后来随着使用者的增多，而被人们所熟知。
美瞳是一种彩色隐形眼镜，一般的普通隐形眼镜都是透明镜片（多为淡蓝色辩于区分），美瞳则是多了一层可以改变眼睛颜色的色素层，也正是这层色素赋予的美瞳特殊的魅力.不同颜色、不同花纹的美瞳能带来不一样的视觉效果。
美瞳分为有度数和无度数两种，有度数镜片可供近视人群使用，而无度数镜片可供视力健康人群使用，选择的空间更大，使用的人群更多。
美瞳属于第三类医疗器械，在佩戴时也直接接触眼球，对于镜片材质、制作工艺的要求都非常严格，如果是劣质产品，不仅佩戴效果不佳，还会给眼睛造成伤害，所以，新概念专业人士一直提醒大家在买美瞳时以正品美瞳为主。
美瞳有了色素层的存在，虽然带来的更美瞳的外表，但它的透氧性及舒适效果会更差，所以，一天佩戴不建议超过8小时，一个星期更不能每天都佩戴美瞳。
在佩戴美瞳还需要遵守正确的佩戴规则，注意时间及卫生问题，以免因美丽而伤害了眼睛。
你知道屈光不正吗？
屈光不正这个专业术语相信不少人有听说过，但是大家能说出什么是屈光不正吗？可能有人会认为屈光不正就是近视眼咯，其实不单是近视，小编给大家具体说说。
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近视
轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其他症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节即可看清细小目标，反而感到方便，但在高度近视眼，工作时目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。
远视
远视眼的视力，由其远视屈光度的高低与调节力的强弱而决定，轻度远视，用少部分调节力即可克服，远、近视力都可以正常，一般无症状，这样的远视称为隐性远视，稍重的远视或调节力稍不足的，因而远、近视力均不好，这些不能完全被调节作用所代偿的剩余部分称为显性远视，隐性远视与视之总合称为总合性远视，远视眼由于长期处于调节紧张状态，很容易发生视力疲劳症状。
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散光
屈光度数低者可无症状，稍高的散光可有视力减退，看远、近都不清楚，似有重影，且常有视力疲劳症状。
在了解屈光不正之后，我相信很多朋友也想知道怎么解决这个问题，大家可以看看这篇文章：预防近视的方法是什么，新概念小编教您如何预防近视。
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参考资料来源1：你知道吗蓝光伤害不可逆
