核心提示：春季是眼病高发季节，更是护眼好时节。打响春季护眼保卫战，你准备好了吗？ 在日常生活中，四周总是潜伏着各种各样的致病因素，稍不留神，这些致病因素就会侵袭我们脆弱的眼睛，出现痒、干、红、流泪等各种不适。如今正值春季，春季与肝胆相对应，肝开窍于目，是眼病高发季节，更是护眼好时节。打响春季护眼保卫战，你准备好了吗？ 那么，在春季究竟应该如何养目护眼呢？在此之前，我们不妨先来了解一下，如果出现眼睛痒、干、红、流泪等症状，究竟代表了什么？ 痒：大部分人眼睛会偶尔“痒”，用手揉揉后就不痒了，一般来说，很可能是结膜炎，我们眼球总是暴露在空气中，难免会接触到很多的细菌，所以就会产生炎症。要是总痒的话，可就得考虑用点消炎的眼药水。 红：很多人在熬夜或者用眼过多时，突然会出现眼睛红，医学术语说叫“眼部结膜充血”，平时要注意多多休息。如果一直不愈，就得上医院进行诊断检查。这个季节，容易得红眼病，学名“急性卡他性结膜炎”，容易传染，一旦发现，也得马上就医。 磨：平时很多人都可能感觉到眼睛磨，这个主要有两种可能。一是，可能有结膜炎。二是，可能眼睑有结石。要是结膜炎，消炎即可。要是有结石，就必须要到医院去进行治疗。 总流眼泪：除去强光刺激啦、风吹、进异物等原因，还得考虑是否泪道堵了，需到医院进行详细的检查和治疗。 干：如果是过度疲劳引起的干涩，需要多休息。如果是长期佩戴隐形眼镜引起的干涩，要当心干眼症，最好去医院查一查，看看是泪液分泌得少，还是泪液膜被破坏。 眼睑部有肿块：如果是小的，不疼不痒，这个很可能是“霰粒肿”，如果有红肿热痛的话，就得考虑是“麦粒肿”。如果用热毛巾，热敷的话，还不消失，就得去医院开一刀，把里面的囊肿或者脓肿去除掉。 眼睛疼：如果是酸疼可能你是用眼疲劳，或者是眼镜不合适等。但是如果是长期的胀疼就应该马上就医，很有可能是眼压升高，时间太久的话，很容易是“青光眼”。如果既不是酸疼，也不是胀疼，而是剧烈得疼痛，很可能你是得“角膜炎”了，也得马上就医。 翼状胬肉：就是眼球鼻侧或者颞侧长了“肉”。如果没有长到角膜，那就叫睑裂斑，如果长到角膜上，那就叫做翼状胬肉。翼状胬肉需要手术，遵循医生的建议选择最佳治疗方案。 春季干燥 五妙招为眼睛保驾护航 春季养肝是众所周知的生活常识，肝开窍于目，所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季，怎样养肝护眼呢？ 1.子时之前要睡觉 中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就同时得到滋养。 2.应减少过度用眼 春天护眼首先要控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。可以两掌轻捂双眼，全身肌肉尽量放松。然后按摩眼睛周围穴位，使眼内气血通畅，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。 3.多进行户外运动 闲暇时间到郊外踏青视绿，登高望远，是消除眼疲劳的最好方法。特别是孩子们出外放风筝，可以将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助放松。 4.食绿色食物养肝 青色入肝经，所以绿色的食物可以对肝进行调养。专家指出，春天应避免高温、辛辣、油腻、大补类食物，需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物，如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等。 5.保持心情开朗 中医认为，“肝在志为怒”，而“性喜条达（舒畅）主疏泄而恶抑郁”。在春天，人们较其他季节更容易激动，而情绪失控会进一步导致眼睛和肝脏受到伤害。所以在春天，需要让自己保持良好的心情。空闲时间多听听悠扬的音乐，长头发的女性可以把头发披散，多做梳头的动作，让自己情绪得到放松。以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。翼状胬肉红眼病结膜炎常见症状：角膜表面三角形胬肉 视力障碍并发症状：散光 翼状胬肉相关检查：p53蛋白推荐用药：注射用盐酸平阳霉素注射用盐酸平阳霉素 主治唇癌、舌癌、齿龈癌、鼻咽癌…[详细] ￥59.5购药症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理推荐医院：首都医科大学附属北京…武警总医院推荐医生：王越 陶海 金涛刘颖刘颖翼状胬肉与睑裂斑有何区别？先天性翼状胬肉向我提问翼状胬肉求助病友 综合分享到： 保存在桌面 放入收藏夹相关资讯眼睛 春季护眼家长该教孩子这样保护眼睛 护眼六招眼睛有4种“天然保护镜” 这样吃最护眼防辐射眼镜真能保护眼睛吗？眼睛很娇嫩 5种“补药”可护眼宝宝眼睛异物处理方法 护眼的十个小建议专家：春季出游 放松心情勿忘保护眼睛相关专题考生吃点猪肝可补脑护眼睛距离高考还有不到一个月的时间，家长们和考生们都是绷紧了脑袋里的那根弦。考生们每天埋首于书山题海，家长们也愁着不知道该给孩子做点啥。在考生大量用脑和大量用眼的复习冲刺阶段，家长不妨给孩子多做点肝脏菜肴，不但能够健脑，还能明目。专家访谈孩子频繁揉眼睛或源于过敏 局部冷敷可缓解眼睛长“颗粒”是麦粒肿还是霰粒肿？广告广告我来评论有0人参与，查看全部>>登录注册注：所有评论均需要审核才可以正常显示发表评论 广告广告在线咨询（向医生免费提问）请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答答你所问，名医在线近距离。相关问题右边眼睛疼是怎么回事？吃什么食物可以快速补白血球喉咙里一直有痰,吐不干净怎么办宫颈癌是什么原因引起的？早泄的调理小绝招广告广告疾病热讯仁心 新疆界 名医在线肺癌的早期症状肺癌的早期症状亲人患肺癌，我也会得吗胃药不能想嚼就嚼 或隐藏举坛冠军鼾症33岁离世肥胖孩子小心患上“富贵如何预防阴道炎如何预防阴道炎北京方舟皮肤病医院召开想要骨骼好从小就要这样上海金山区男科医院啊牙周炎可增加肾病的死亡关注39健康网官方微信 进入39疾病大全诊疗肿瘤妇科糖尿病骨科皮肤医患一家亲医患一家亲宝宝哭的原因宝宝哭的原因宝宝出牙迟4种原因宝宝出牙迟4种原因广告热点关注神经根型颈椎病治疗肝细胞性黄疸冠心病搭桥手术费用肺结核治疗需要多少钱脂肪瘤手术费用手足口病会复发吗湿疹反复发作怎么办盆腔炎怎么检查脚上有脚气怎么办怎么会有宫外孕有肺结核怎么办肺结核皮试胆囊息肉需要手术吗脂肪瘤疼痛是怎么回事水痘坑怎么去除破伤风过敏您可能感兴趣的文章 百度智荐生脉饮的功效与作用有哪些生脉饮是很多人群都会选择的一种药物，因为生脉饮的作用实在是太多了，生脉饮能够帮助患者缓解疾病，接下来，我们就生脉饮的功第一：首先患者需要知道的是，从生脉饮的成分来看，人参含有人参皂甘，能强心气、补肺气；五味子具收敛的功用，能预防元气耗散；麦门冬含糖体，能滋阴清热，因此生脉饮在夏天既能预防中暑，也能保 食道癌的治疗偏方大全前段时间，因为放假，就去表姑家玩了。那时碰巧表姑身体不舒服，她每天吃饭的时候，总会能感到很痛苦，因为她吞饭的时候，感觉胸骨后有烧灼感的疼痛。我就陪她去看医生，结果是食道癌。所以我就留在那里照顾她。经过一段时间的治疗和调养，表姑如今吃饭不会再那么痛苦了。下面和大家分享一下关于这方面的经验。食道癌最好治 谷维素的功效与副作用很多人在生活中都将谷维素当养生药物长期服用，其实这个做法是非常不正确。下面我们就大家一起来看看谷维素的功效与副作用。谷维素片和维生素B1一起吃起什么作用我母亲去年患了高血压，医生可以他先吃珍菊降压片，她现在正在服用，血压有所稳定，可是最近她总是失眠，天天到后半夜2点才睡觉，有的时候还做梦，消化胃肠也有点不好，医生可以他吃谷维素和维生素B1。那么，谷维素片和维生素B1一起吃起什么作用吗？ 身体这3种异常，通通和肺癌有关！你总是一次一次错过肺癌是一种常见的癌症，在生活中的发病率也极高，但其实肺癌在早期如果能够及时治疗或者尽早得到预防，那么对于肺癌的治愈是非常有帮助的，而今天就来跟大家介绍一下，肺癌的早期症状以及肺癌早期表现有哪些。肺癌早期4种典型症状第一、咳嗽很多肺癌患者在初期的时候都会出现咳嗽不止，出现经常性咳嗽的状况，因为肺部长在 吃男人的精子有什么好处 处女阴吹是怎么回事?最近我阴道上经常会出气，有时还会弄出响声，昨天我和朋友们一起出去玩，在我们玩的最开心的时候突然阴道上出气，还弄出很大的响声，自己怪不好意思的，后来一个朋友告诉我这叫“阴吹”，阴吹不光是产后妇女才容易出现的症状，很多未婚少女也鲜有出现。一起来看看下面的内容吧。 性交痛一般几天能痊愈性生活是夫妻和谐的必须因素，但是对于刚有性生活的人来说很容易出现性交痛，最近我就出现这个问题了，和大家讲解一下性交痛的康复时间。 孕妇胎盘低是什么原因造成的我姐怀孕了,前一阵去做产检,医生说看b超显示，我姐胎盘低，我姐很着急，便向医生询问，医生说不要太担心，应该没有太大问题。并且给我姐几个建议。今天我就来和大家分享一下医生给我姐的一些建议吧。脚气用什么泡脚好 手术全麻后的副作用是什么 男人什么时候性欲强一般来讲，男女的性欲在不同的人身上的表现也是不一样的，但是对于男性来说，其在性欲方面大多是高于女性的，因此，下面本文就对男人什么时候性欲强的问题进行分析。 广告广告精彩推荐网友都爱看猜你喜欢卵巢几岁？数据帮你算卵巢几岁？数据帮你算 吃虾皮最能补钙？误区吃虾皮最能补钙？误区 让男人短命的五种现象让男人短命的五种现象 孕妇水中分娩全过程孕妇水中分娩全过程 鸡蛋中加一物营养翻倍鸡蛋中加一物营养翻倍 动物肝脏到底能不能吃动物肝脏到底能不能吃 油炸食品作早餐危害大油炸食品作早餐危害大 慎入！剖腹产现场实拍慎入！剖腹产现场实拍广告广告广告肿瘤的真相与误区谈骨论筋仁心健康新知健康有益事减肥达人秀广告精彩图片热点聚焦趣闻推荐孕妇真实分娩震撼过程剖腹产的血腥现场实录乳房太大危害女人健康实拍美女隆胸手术全程孩子患了白癜风怎么办女神竟是这样整成的疾病热文排行一周健康热点[妇科] 试管婴儿是长在试管里的吗？[男科] 早泄自慰说不清道不明的关系[糖尿病] 使洪荒之力让抑郁远离糖友[中医] 一感冒就喝姜汤？大错特错[妇科] 月经量变少与这些妇科病有关[癌症] 做这事有气氛，却致癌伤肝[皮肤] 单纯疱疹不单纯 破相又传染[诊疗] 年轻人脑出血源于这个坏习惯[呼吸] 喉咙痒咳嗽一碗茶能解决[名医在线] 头晕的针灸治疗[女性] 幸福家庭必备“三要素”[新知] 做梦不为人知的“小秘密”[有益事] 夜跑必知健康指南[美容] 孕妇化妆对胎儿有影响吗？[肿瘤] 这些癌症有疫苗可防你造吗？[诊疗] 这药牛哄哄 却也有服软的时候[减肥] 如何瘦肚子？练习4动作[育儿] 为孩子选牛奶必须懂的事儿[药品] 解密解酒药背后的“神效”[饮食] 都说坚果好，坚果好处有哪些广告资讯专题访谈问答女人要如何预防阴道炎的发生？女人要如何预防阴道炎的发生？ 女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… [详细]包皮过长会引起什么疾病？预防前列腺炎记住“5个要”你造吗？这5个妇科病不用治女人如何预防乳腺癌？不想得乳腺癌就别干这五件事前列腺炎吃什么药效果好？针灸有奇效？专家告诉你“奇”在哪针灸有奇效？专家告诉你“奇”在哪 在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]血糖高和减肥难，都怪大米饭？蹲着尿能预防膀胱癌？宫颈癌疫苗不适合已婚女士？“肿瘤君”究竟多可怕？激光近视眼手术咨询胃没事＝没胃癌？宝宝哭不停？查查5原因宝宝哭不停？查查5原因 宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… [详细]孙强：除了手术治疗以外，药物治疗每3秒就有一人因骨质疏松骨折 年轻不疼就可以停药吗？强直你最关心的盲目镇咳当心迁延不愈，预防秋季咳柿子正上市，专家称也千万不能空腹怕痛？给试管婴儿“取卵”环节上“脂肪肝如何治疗脂肪肝患者如何治疗？ 轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… [详细]小孩患了痛风怎么办？女孩排卵日期如何推算？肝肾阴虚如何调理？尿糖三个加号是怎么回事？高血压病发会怕冷？孕酮正常值是多少广告热点百科 养生疾病推荐鲁南制药集团获山东省省长奖定坤丹湿疹是怎么引起的近视眼手术价格肩周炎是怎么引起的肺炎严重吗肺炎严重吗面瘫后遗症带状疱疹会传染吗经常感冒是怎么回事治便秘最有效的方法急性荨麻疹怎么治疗便秘吃什么水果什么是早泄肠胃炎最佳治疗方法宫颈糜烂吃什么药什么是湿疹淋病的早期症状尿路感染的原因湿疹不能吃什么儿童手足口病经常感冒是什么原因白发变黑养生粥麻疹疫苗不良反应灰指甲挂什么科面瘫的最佳治疗方法荨麻疹是什么湿疹用什么药膏最好孕妇感冒对胎儿有影响吗生殖器疱疹吃什么药肺气肿吃什么好心神不宁焦虑怎么办中风再造丸去痘痘的简单方法高度近视眼底病变湿疹是什么原因引起的什么叫强迫症什么是间质性肺炎肺癌复发生殖器疱疹会自愈吗生殖器疱疹的潜伏期年轻人阳痿怎么恢复生殖器疱疹的早期症状石家庄白癜风医院石家庄远大白癜风医院河北远大白癜风医院河北白癜风医院奥利司他胶囊热门问答性生活正常是多长时间生殖器疱疹复发前症状阴茎骚痒割包皮痛吗尿道疼痛是怎么回事039健康网资讯频道扫一扫关注39健康网微信健康资讯健康新知疾病要闻健康ICU新疆界医药名人堂行业峰会健康有益事图说健康诊疗名医在线问医生疾病百科就医助手名医专栏各地医讯医者仁心患者招募药品药品通购药指南五彩药箱药师专栏药交会药企动态保健品用药咨询疾病大全男科儿科肿瘤肝病泌尿口腔性病内分泌妇科骨科皮肤肾病急救心血管糖尿病耳鼻喉产科眼科肛肠胃病消化过敏不孕不育更多科室大健康导航男性女性育儿老人心理评测调查自测保健整形饮食博客视频论坛专题公益减肥美容中医健身体检增肥日历百科健康问答名医专栏手术库检查库食品库疾病知识健康总评榜手机健康网声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。39健康网 – 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈
近视眼镜配帽子
