两小方帮你应对散光
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核心提示:要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。两小方帮你应对散光  要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。  方剂一:  黑豆粉1汤匙,核桃仁泥1汤匙,牛奶1杯,蜂蜜l汤匙。  将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟,待温后加入蜂蜜口服。  每日早一次。  方剂二:  枸杞子1O克,桑葚子1O克,山药10克,红枣1O个。  将上述四种食物水煎两次,头二汁相隔3~4小时服。