体育运动近视防治是有益处的。人体通过体育运动的锻炼，可以增强身体素质与抗病能力，同时也提高眼睛肌肉的调节能力来防治近视。眼睛观看5米以外的目标时不需要调节。温馨提示：我们在参加体育锻炼时，所视目标一般都在5米以外，所以眼内的调节肌即睫状肌可以适当的放松，使紧张状态下的睫状肌得到松弛和缓解，从而解除睫状肌的疲劳，消除痉挛，恢复正常的收缩力量，这对调节痉挛而致的“假性近视”能起到一定的治疗作用。 在体育运动防治近视活动时，一方面锻炼了全身各部位的肌肉群，一方面也增强了眼内调节肌与眼外辐辏肌群的作用，提高其收缩力量和调节能力，使眼睛的调节作用和辐辏作用更加协调。因此视力正常的眼睛，通过体育锻炼能预防近视眼的发生；已患近视的眼睛，能起一定的防止近视度加深的作用。另一方面，青少年学生的体育运动时间是有限的，只限于课间体息时、课外活动时以及每周两次的体育课。此体育锻炼的时间和学习的时间差距是很大的。这就要求青少年学生，要充分利用这宝贵的时间来积极参加体育适动，以增强身体素质，达到预防疾病的目的，特别是防治近视眼的目的，使青少年学生们成为一个德、智、体、美全面发展的有用人才。
