球结膜下出血，中医称为“白睛溢血”，它通常是由眼外伤、剧烈咳嗽、结膜炎症、高血压、动脉硬化等引起球结膜下血管破裂或血管壁渗透性增加而出血。因为老年人的动脉血管硬化，易破裂，故解释此状多见于老年人。眼睛无肿胀、痒涩、疼痛等症状，仅在白睛表层呈点状或片状出血，大小不等，边界清楚，甚至遍及整个白睛。出血初期呈鲜红色，逐渐变成棕黄色，一至二周后吸收消退，这种出血并不影响视力，预后良好。
当球结膜下出血时，不要惊慌，要稳定情绪，消除顾虑。劳逸结合，少熬夜，注意休息。洗脸时不要用力揉擦眼部，不要剧烈咳嗽，打喷嚏，呕吐，大便不要用劲，避免做用力的重活，以防止血管破裂而加重出血。饮食要清淡，不食“上火”的辛辣肥甘食物，如葱、姜、蒜等，戒烟戒酒，可多食鲜藕汁、橘络、桃仁等，以养阴润燥活血。
出血初期可用冷水湿润毛巾或毛巾包裹冰块冷敷，以止血定痛，千万不能热敷或按摩，以防止出血加重。出血三日后可用热毛巾敷患眼，每日2次，每次15～20分钟，促进出血吸收。冷热敷时动作要轻，不要损伤血管。随时注意出血范围大小，色泽情况，有无头晕目眩等全身情况，必要时请医生诊治。
