看世界杯慎防“球迷眼病” 要点;
看球时最好每隔一个小时让眼睛休息15分钟。
●建议有眼病史人群，特别是老年球迷不要紧追实况转播，改为白天看录像更妥
●眼球饿了，吃点玉米，喝点胡萝卜小米粥更护眼
6月13日，世界杯就要开幕了。在眼科门诊，一些曾经患过眼疾的老病号提前去报到。专家指出，在上届世界杯期间，就有球迷因黄斑出血视力剧烈下降，比赛还未结束就被迫中止看球，天天跑医院打针吃药。专家提醒，世界杯期间若过度用眼，很容易引起外眼病和内眼病，外眼病包括熊猫眼、急性结膜炎、麦粒肿等，问题相对小些，但严重时会影响到眼内，出现包括眼底黄斑水肿、黄斑出血、青光眼、眼底动脉或静脉堵塞等内眼病，甚至可致视力下降或暴盲。建议有眼病史人群、特别是老年球迷不要紧追实况转播，改为白天看录像更妥当。
现象：
备战世界杯，球迷提前开药
才踏入6月，世界杯还未开赛，在广州中医药大学一附院眼科门诊，黄仲委教授意外地迎来了他的老朋友小梁。其实小梁并不老，这位才三四十岁的白领，是因为有段时间因眼病经常来就诊而熟识，已经算是老病号了。
小梁患的是中心性视网膜脉络膜病变(简称中浆)。中浆是由于视网膜色素上皮层功能损害所引起的常见黄斑疾病，眼底表现为黄斑区视网膜神经上皮或色素上皮脱离，导致黄斑水肿。中浆尽管被认为是一种自限性疾病，每次病程大约一个月到半年。但小梁并没这么好彩，他多次出现病情反复。考虑到如果病情长期迁延不愈，可能导致视力不可逆损害，所以他一有点风吹草动就到医院来报到。
可这次小梁来，并非因为眼病复发，而是因为世界杯快来了。作为铁杆球迷，这种四年一度的狂欢节自然不能错过。但他又担心旧病复发，所以提前来寻医问药，希望看球护眼两不误。
分析：
过度用眼，易患多种球迷眼病
除了来看门诊找我开药的，这些天身边也有不少亲友在问世界杯期间滴什么眼药水或吃什么东西可护眼。对于这些球迷，只要有时间黄仲委总会奉劝他们莫过度用眼。他从中医的角度分析说，世界杯期间，陪伴球迷的就是熬夜、抽烟、喝酒，很容易导致脾胃积热，肝胃火上攻于目。
而事实上，据我对前两届世界杯的观察，因追球眼睛受伤的球迷明显增多。黄仲委称，最常见的球迷眼病包括外眼病和内眼病。外眼病是指熊猫眼、急性结膜炎、麦粒肿等，问题相对小些，但严重时会影响到眼内，出现包括眼底黄斑水肿、黄斑出血、青光眼、眼底动脉或静脉堵塞等内眼病，甚至可致视力下降或暴盲。
有慢性眼病的球迷尤需警惕。黄仲委提醒说，患有高度近视、高血压动脉硬化、糖尿病眼底病变或老年性黄斑变性等慢性眼病的球迷，因熬夜、精神过度紧张，除了影响全身疾病的康复外，引起眼底血管出血、黄斑区水肿和出血的风险也会增加。这些病引起的黄斑水肿、出血，症状与中浆引起的黄斑水肿相似，但是程度更严重、治疗起来也更为麻烦，不可不防。
