高温天气谨防白内障白内障不再是老年人的专利，青年人在夏天高温的阳光下，紫外线对眼睛的晶体刺激非常厉害，极有可能引发白内障疾患。因此，眼科专家呼吁青年谨防夏季眼病，尤其要提防泪道阻塞和白内障。
根据最新调查显示，患白内障的年龄有明显下降趋势，白内障的致病因素很多，除去遗传、老化和外伤因素，紫外线是导致白内障发病的主要原因。而且随着年龄越大，患白内障的危险性就越大，几乎三分之二的老人到了85岁以上都会患白内障。这两年，就门诊上来看，除老年人外，户外工作者是白内障的第二高发人群，这其中包括长期开车的专业司机们。那么导致眼睛白内障的原因有哪些呢?
导致眼睛白内障的原因有以下六点：
1、阳光与紫外线多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。
2、外界的温度国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。
3、缺氧在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。
4、硬化脱水人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空。
5、内分泌内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。
6、营养素代谢通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。
除了注意导致白内障的病因外，有效预防白内障也是非常重要的，专家提出五项注意：烈日下外出，需戴上太阳眼镜;平时多喝水，摄入适量维生素;减少吸烟、喝酒;控制血糖、血压和血脂;避免或防止眼外伤。
