孩子近视出现的4个信号 你get到了吗？：养成良好的用眼习惯，是防控近视的根本手段。除了日常学习、娱乐注意劳逸结合，坐姿端正外，每天进行2个小时左右的阳光下的户外活动，让眼睛接受阳光的刺激是被普遍认可的一种防控近视的手段。
对于有近视苗头的孩子，父母一旦发现就应及时纠正或治疗，以免错过最佳恢复期。
如何发现孩子近视？发现近视后又有哪些需要注意的？
近视出现的4个信号
喜欢歪头、眯眼睛、皱眉
孩子歪头看似可爱，但也可能是因为看不清远处的东西。
歪头在眼科中叫做代偿头位，孩子通过侧着身子或歪着脑袋，改变光线入射的角度，达到暂时看清的效果。
眯眼睛和皱眉则是通过小孔成像，减少外界的光线的干扰。
这些习惯都对孩子的身心发育没有好处，还可能导致眼睛疲劳加重，甚至影响骨骼发育。
经常凑近看东西
当孩子抱怨看不清黑板，在家总是凑近看电视时，家长们可要注意了。
近视的一大表现就是看远不清晰，孩子看东西越来越近，很可能是出现了近视，这种时候要及时到进行检查确诊。
频繁眨眼、揉眼睛
大家可能都有这样的体验，当犯困打哈欠流眼泪时，眼睛会暂时看得更清楚。
这是因为泪水覆盖在眼球表面，改变了光线的折射，相当于一枚隐形眼镜。
当孩子出现近视，可能会频繁揉眼睛、眨眼，来试图看得更清楚。
除此之外，眨眼、揉眼睛也可能是孩子因为近视、调节紊乱导致眼部疲劳的表现。
注意力不集中
什么？连注意力不集中也可能是近视导致的？事实上，孩子的注意力与视力是有一定关系的。
儿童青少年，特别是低龄儿童的注意力是有限的。当看不清目标物体时，很容易出现注意力分散，烦躁的情况。
一些孩子上课坐不住，做作业闹情绪可能都与视力不良有一定关系。
近视后，家长应该做这些
第一时间进行检查
发现孩子看不清东西，家长第一时间就应该带孩子进行检查确诊。
儿童青少年是视力发育的黄金时期，一旦出现真性近视，就无法挽回。
所以平时应多留意孩子的用眼情况，及时检查，即使出现视力低下，也可以尽量在假性近视阶段进行治疗。
根据医嘱定期进行复查
视光师会根据孩子的近视情况进行验光配镜。
同时，视光师还会嘱咐家长定期进行复查。
随着身体发育，孩子的近视增长速度也会越来越快，所以家长们即使工作繁忙，也应该尽量根据视光师的嘱咐定期带孩子复查。
多带孩子进行阳光下的户外运动
养成良好的用眼习惯，是防控近视的根本手段。除了日常学习、娱乐注意劳逸结合，坐姿端正外，每天进行2个小时左右的阳光下的户外活动，让眼睛接受阳光的刺激是被普遍认可的一种防控近视的手段。
所以孩子无论有没近视，都要经常走向户外，目浴阳光。
