【眼视光知识】孩子这样握笔的方法可以防近视!

【眼视光知识】孩子这样握笔的方法可以防近视!

孩子这样握笔的方法可以防近视!:这种“近视握笔法”,表现在拇指叠在食指上。但是这样一来,大家可以试试,握笔时拇指和食指交叉,手指就会挡住视线,导致看不清笔尖。

“孩子们的握笔姿势是朝前倾的,笔一把攥在手里,脸差不多贴到本子上了!”

画面很熟悉,孩子很认真,但是,这种握笔方式,却是坑娃近视的“近视握笔法”!

“近视握笔法”?没错,就是一种会助长孩子近视加深的握笔姿势!卫生部近视眼重点实验室的一项调查显示,相比坐姿不正确,错误的握笔姿势甚至更容易导致孩子近视!这是为何???

Q1:“近视握笔法”为何助长近视?

这种“近视握笔法”,表现在拇指叠在食指上。但是这样一来,大家可以试试,握笔时拇指和食指交叉,手指就会挡住视线,导致看不清笔尖。

正是因此!很多的小朋友就会不自觉低头或歪头,让眼睛靠作业本更近一点——随之,视疲劳、近视都来了。

褚仁远教授为此做了一个比喻——

“眼睛有调节力,像弹簧一样。小朋友近视,就是弹簧生锈了。”

可是为什么弹簧会生锈呢?小朋友一歪头,两只眼睛一只离作业本近,一只离作业本远,两边眼睛的弹簧开始“打架”,久而久之,就生锈了。

所以,从一定程度上看,小朋友的握笔姿势越糟糕,越容易近视;握笔姿势越糟糕,近视度数也越糟糕。

而且,这种错误的握笔写字姿势,同样也会造成眼睛的外隐斜,让眼睛更容易疲劳。

(你看,一只眼睛的“眼珠子”向外偏斜了,这就是外隐斜!)

眼睛的外隐斜,会伴随孩子从小长到大,其实大人们也可以对照看看自己有没有外隐斜?如果有,很可能就是小时候没好好握笔留下的错!

Q2:那怎样的握笔姿势才正确?

接下来的内容就会告诉我们正确的握笔姿势是怎样的。

看褚教授亲身示范!

▲①大拇指和中指碰在一起②将笔放上③食指落下握住笔,将笔杆子露出

▲换个角度看,大拇指、食指、中指形成一个“360°”的圆环,三只手指变成三个固定的支撑点。

这样一来,书写时用力就更科学、均衡,也不再遮挡目光~

同时,再配合“一拳一尺一寸”的规范坐姿:

坐姿正确了,握笔写字姿势也正确了,小孩子的眼睛健康就得到了很大的保障!

怎么样,你get了吗?小管家已经学会了喔↓