中小学生近视防控有方法：不少家长带着患儿走过了很多医院，最后慕名找褚教授会诊，遗憾的是，很多家长都没有保存患儿病历的习惯，褚仁远教授指出，近视防控不是一朝一夕之事，它是一项长期的观察过程，“一定要将检查的结果和家里的存折…
中小学生近视防控有方法
我国近视眼防治存在四大障碍：人种和遗传，信息社会的发展;儒家文化和应试教育制度;防治措施的误区多，虚假伪劣产品和防治措施的泛滥，不良媒体助长这些不良风气，监督管理差;对正确的防控产品及措施，媒体宣传和推广不力。最近，怀揣促进基层医疗进步、普及市民基本眼科知识的决心，卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授在全国巡回开展《儿童近视防控要领》讲座，现将其主要内容与大家共享。
1、儿童散瞳验光对眼睛无害
“散瞳对眼睛是没有危害的。”褚仁远教授是国家眼科界泰斗级人物，医学验光的概念最早便是由他提出。在讲座的开头他就着重强调儿童近视散瞳的重要性，并对如何正确滴用眼药水作现场示范。
2、中小学生防控近视，饮食很重要
人的眼睛，出生至3岁属于快速发育期，眼轴16mm至19.5mm;3岁至18岁属于慢性发育期，眼轴19.5mm至23mm。而巩膜发育主要看胶原纤维排列，赤道部前段7岁发育完成，赤道部后段13岁发育完成。在发育期尤其要重视营养的补充，多食富含胶原的食物，如猪蹄、猪皮、鸭掌等;补充叶黄素，其最富含的食物为西兰花。
3、不良用眼习惯易造成近视
近视眼的产生原因有三大类型：遗传、围产期、外界环境。倒睫、弱光下读写、长刘海、车厢中阅读都是引起形觉剥夺性近视的主因;另外，读写姿势不正确、验光配镜不当则是引起光学高焦性近视的重要因素。
4、防控近视有未来旁中心离焦概念的提出
“旁中心离焦概念”是2005年通过小猴实验所正式明确的概念，它分为两部分：周边形觉剥夺引起近视眼和屈光状态的改变不依赖中心视觉，这对未来青少年近视防控具有重要意义。
5、握笔姿势与近视及程度有关?
褚仁远教授用大量的图文来阐述了握笔姿势正确的重要性。同时，他也严肃地对某学校桌椅加栏杆的行为给予批评，他说，这样的出发点是好的，但是结果却适得其反，不仅起不到防控近视的目的，反而影响孩子的读写姿势，长远来看是有害身体健康的。
6、医学验光如何选医院?
一看有没有专业的医学验光人员;二看验光室设备与环境是否标准;三看医院近视防控技术如何。儿童的验光配镜要谨慎对待，它与中老年人配镜不一样，儿童的验光配镜是一种治疗手段。
褚仁远教授在专家会诊环节发现一些问题：
1、每次检查结果家长不给保存
不少家长带着患儿走过了很多医院，最后慕名找褚教授会诊，遗憾的是，很多家长都没有保存患儿病历的习惯，褚仁远教授指出，近视防控不是一朝一夕之事，它是一项长期的观察过程，“一定要将检查的结果和家里的存折放在一起。”
2、错把近视当弱视
7岁半的小男孩童童被爸爸带着，经检查，童童双眼仅有75度和50度的轻度近视，裸眼视力0.9，眼部情况非常好，只需半年定期复查观察着就行了，可是童童的爸爸老是追问是否有弱视?这让褚教授和在场医生疑惑了，一问之下才知，原来是童童的妈妈上次带他在当地医院检查过，当时医生告诉他童童是弱视。褚教授当即否决了这一说法，并给童童的爸爸详细讲解了弱视与近视的区别。
3、握笔姿势不正确导致斜视
到医院看病，似乎先是坐在医生面前，医生望、闻、问、切，不过褚教授似乎有点不同，每位患儿他都会与其闲谈两句感兴趣的话题，然后再让其写上几个字，而就这样，他却能在不借助机器的情况下初步判断孩子的眼部状况。他说，闲谈是为了在患儿放松的状态下观察眼位，写字是看其握笔姿势，别说，记者在一旁就发现，很多握笔姿势不正确，偏头写字的孩子，大多都伴有近视和(隐)斜视，褚教授解释说，这是握笔姿势不正确所致。
4、角膜塑形镜并非人人适宜
让近视患者配戴一种特殊的透气性硬质接触镜——角膜塑形镜，暂时性地改变角膜几何形态，降低甚至消除近视。它的主要作用是夜间配戴8-10小时，白天裸眼视力清晰，可有效减缓近视加深，降低高度近视的发病率。其性质是医疗技术，不是销售镜片，所以并非人人适宜，这款眼镜验配前会做如角膜地形图等特殊检查，且只适应于600度以内的近视。
褚教授提出中小学生近视防控之增加调节灵敏度和幅度的措施：
1.多参加户外活动；
2.看近30~40分钟，看远3~5分钟；
3.乒乓球运动有利于调节灵敏度训练；
4.低度近视眼戴镜者不能一味看近不戴镜；
5.外隐斜者多做辐辏训练(辐辏训练是一种训练视觉调节辐辏能力及肌肉汇聚开散能力的行为)；
6.医学验光；
7.正确认识儿童近视类型，不同类型不同处理；
8.可选择增加调节灵敏与幅度的眼药水。
