科普贴丨高度近视为什么不宜剧烈运动：高度近视的患者，最好是不要进行太过剧烈的运动。原因是，高度近视者由于视网膜比一般人薄，一旦受到外界的冲击和撞击，很容易出现视网膜破裂。
患者：
医生，我双眼的近视度数均在600度以上。听说，高度近视的人去做剧烈运动的话，容易导致视网膜脱落。听上去蛮吓人的。为了尽量在运动中不发生这种事，我都非常小心。但是我有点不清楚。高度近视做剧烈运动，真的会导致视网膜脱落吗？那视网膜脱落是什么？是完全失明吗？因为不懂，所以很担心。求解！
你好！你的问题总结起来可以分为三个。第一，你不知道高度近视是不是可以做剧烈运动（最好不要）。第二，剧烈运动是不是真的会导致视网膜脱落（几率很高）。第三，你对视网膜脱落这个病种不太了解，所以很担心，这个病给你带来未知的后果。下面给你解答！
1、高度近视的患者，最好是不要进行太过剧烈的运动。原因是，高度近视者由于视网膜比一般人薄，一旦受到外界的冲击和撞击，很容易出现视网膜破裂。由于眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。
2、视网膜脱落会致人失明吗？视网膜脱落对视力危害极大，且起病急、病情进展迅速，若治疗不及时，短时间内即会致盲，因此切莫大意，早发现、早诊疗就显得特别重要。大部分患者术后视力恢复不理想，究其原因主要是没有及时就医，错过了治疗期所致。对于视网膜已经部分坏死或者全部坏死的患者来说，及时修复的视网膜，也可能难以完全恢复原来的视力了。总之，高度近视者要注意避免剧烈运动，一旦发生紧急情况，应及时到眼科医院检查治疗。
中高度近视不仅影响孩子前途（高考因视力不达标而不能报考军事院校、征兵入伍、空乘专业、民航飞行员、海洋技术、监控技术与仪器、医学类、测绘工程、公安院校等30多类专业），而且容易引发视网膜脱落、黄斑变性、玻璃体病变、青光眼等眼病，造成视力下降甚至失明风险。
学龄期的孩子，由于课业压力重，每年近视度数都会不同程度的增长。一般近视戴框架眼镜的孩子近视度数平均每年会增长50度—100度，而近视了不戴眼镜或者眼镜不合适的孩子近视度数增长的会更快！这是因为大多数孩子尚处于生长发育阶段，同身高一样，眼球的生物学参数也会有一定程度的变化，其中非常关键的是眼轴长度和角膜曲率，尤其是眼轴数据（眼轴每长长1mm近视度数就会增长275度左右）。
所以，控制青少年近视度数增长，摘掉眼镜刻不容缓！！！
