眼球运动防近视？那只能送你一个白眼！：眼球的运动中，一条眼外肌肉“孤掌难鸣”，需要两条来通力合作。同一眼内使眼球向相同方向运动的两条肌肉称作协同肌。如上斜肌与下直肌都导致眼球下转，因此它们是协同肌。
前几天，一个翻白眼的动作突然就火了，这不禁让我们对日常生活中习以为常的眼球运动起了兴趣。你可能会想，翻个白眼也能火？要知道，翻出一个完美的白眼，可是需要动用3对颅神经和12条眼外肌通力配合的。今天果果就来跟大家聊聊翻白眼那些事儿。
翻白眼的原理
白眼我们都会翻，但翻白眼背后眼球的运动机制就鲜有人知了。
我们每只眼睛都要受6条眼外肌肉支配，包括：内直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌和下斜肌。
■内外直肌负责水平方向的运动，使眼球水平内转和外旋。
■上下直肌由于与眼球并不是完全垂直，存在一定的夹角，因此，上直肌除了使眼球上转，同时还有内转和内旋的作用，而下直肌除了具有下转，还具有内转和外旋的作用。
■上斜肌的功能包括内旋、下转和外转；下斜肌的外旋、上转和外转。
眼球的运动中，一条眼外肌肉“孤掌难鸣”，需要两条来通力合作。同一眼内使眼球向相同方向运动的两条肌肉称作协同肌。如上斜肌与下直肌都导致眼球下转，因此它们是协同肌。
另一方面，使两眼从产生相同方向运动、互相合作的肌肉称作配偶肌。比如说，你右眼要往外转，这个时候主要靠右眼的外直肌来转动右眼，同时，左眼就需要依靠左眼内直肌的力量来使左眼球向同个方向运动。那左眼的内直肌就是右眼外直肌的配偶肌。
当这3对神经受损或者眼外肌发生麻痹等问题，就会出现眼球运动障碍，表现为看东西重影等。
所以要看到，翻白眼看似简单，其背后也要多条眼外肌肉默契配合呢。
翻白眼有好处吗
对于翻白眼有没有好处这个问题，果果只能说，除了能表达你的某些情绪之外，额还真没有什么明显的帮助。
之前在微博引起广泛讨论的翻白眼版“新型眼保健操”，完美诠释了360度翻白眼的神态。那么翻白眼真的能治疗近视吗？
据这套眼保健操的开发者称，“通过这套操的锻炼，可以活动眼球，同时增强眼部肌肉能力”。但专家表示，这种方法不靠谱，缺乏科学依据，甚至持续时间过长，还会造成眼部肌肉疲劳。因此，通过转眼球治疗近视有点过于理想化了。
不过确实可以通过转动眼球调节眼球血液，从而一定程度上缓解视觉疲劳。
