【眼视光知识】近视的人还会得老花眼吗?

【眼视光知识】近视的人还会得老花眼吗?

近视的人还会得老花眼吗?:老花眼看近不清晰,但看远一般是正常的,佩戴眼镜主要是为了矫正视近力,看远的时候不需要戴眼镜;远视眼看近、看远都有缺陷,重度远视需要通过长期佩戴眼镜来矫正视力。

年轻近视,老了就不会得老花眼?

很多人都有这样的想法:年轻时有近视,老了之后视力会互相抵消,就不会得老花眼了,而眼科专家并不认同这一观点。

“当人年轻时,晶状体有着良好的弹性,可以看清不同距离的物体。随着人体进入衰老,晶状体的弹性逐渐下降,眼睛的肌肉功能也逐渐减退,晶状体调节的范围越变越小,因此就不能看清近处的物体。“

实际上,人到了40岁以后,眼睛都会发生不同程度的调节力下降,“老花眼”随之出现,换言之,老花眼是一种生理衰退的表现,不属于疾病,与眼睛近视与否并无多大关系。

很多人之所以认为近视不会老花,主要因为他们的近视度数恰巧与老花度数相近,摘掉近视镜后的屈光状态相当于加上了一副凸透镜片,所以在用眼时可能感到更舒适,但这并不意味着没有产生老花眼。

远视眼和老花眼是一回事吗?

很多人年纪轻轻得了远视眼,却被很多不明真相的观众成为“老花眼”,实际上两者并不是一回事。

老花眼是随着人体衰老出现的一种自然生理现象,而远视属于屈光不正,是一种病理现象。

老花眼看近不清晰,但看远一般是正常的,佩戴眼镜主要是为了矫正视近力,看远的时候不需要戴眼镜;远视眼看近、看远都有缺陷,重度远视需要通过长期佩戴眼镜来矫正视力。

教你几招有效预防眼睛衰老

虽然老花眼会随着年龄增长出现,但我们可以通过一些方法预防眼睛过早衰老。

1.多吃护眼食物。

多吃富含维生素A以及叶黄素、玉米黄素的食物,如动物肝脏以及胡萝卜、玉米、西兰花、猕猴桃等。

2.打乒乓球,多转动眼睛

打乒乓球时,眼睛随着快速运动的物体转动,可以起到调节、放松的作用,延缓衰老。经常让眼睛上下左右转动也可以锻炼眼部肌肉,起到相同的作用。

3.热敷或按摩眼周

洗脸的时候,用热毛巾多敷眼睛,促进眼周血液循环,平时可以多闭目按摩眼周,从而缓解用眼疲劳。

4.合理用眼

不要长时间近距离看电脑、手机等电子产品,用眼1小时应至少让眼睛休息3-5分钟,可以通过远眺或闭目的方式放松眼睛。