暗示孩子可能近视的6个小动作,家长需留心:孩子出现以上小动作的时候,要及时带孩子到医院检查视力,发现近视可以通过多视点电脑名目镜矫正,这是基于眼球内外肌联合运动原理,运用棱透镜复合补偿方法,使调节与集合互相配合,达到看近等于望远,逐渐恢复…
你家孩子经常眨眼、揉眼或是嚷嚷着眼睛痛吗?或者他看远处的东西,会习惯性眯眼、偏脸、歪头吗?如果是这样,那多视点健视中心眼科老师提醒家长需要注意啦!千万别忽略这些动作。因为,这些动作是在暗示孩子的视力发展可能出现了状况。
爱揉眼睛
当眼睛不适时我们会揉眼,以防看不清楚东西,但如果孩子经常揉眼睛,则要警惕近视了。
斜视
当孩子一只眼睛视力下降快时,会开始主要用另一只正常的眼睛看东西,还有些近视患儿会合并有斜视。
皱眉头
皱眉头是人试图改善视力的一种方法,但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,会反向刺激眼睛肌肉,加速近视形成。
眯眼看东西
当你发现孩子看书、看电视经常眯着眼睛时,应该考虑他可能患了早期近视。
看东西歪头
歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响,因此有的宝宝在近视早期会歪着头看东西。
频繁眨眼
当孩子看不清东西时,会频繁眨眼,因为频繁眨眼在一定程度上可缓解近视,增加视力清晰度。
孩子出现以上小动作的时候,要及时带孩子到医院检查视力,发现近视可以通过多视点电脑名目镜矫正,这是基于眼球内外肌联合运动原理,运用棱透镜复合补偿方法,使调节与集合互相配合,达到看近等于望远,逐渐恢复视力。此外,预防孩子近视,还应该从日常用眼习惯做起,教孩子科学用眼的方法,这样才可有效预防近视。
预防儿童近视6个小妙招
培养孩子正确的读书、写字姿势,不要让他们趴在桌子上或扭着身体读书和写字。同时书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。
看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息时间。眼睛可向远眺,多看绿色植物。
写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,保证10分钟的眼睛休息时间,减轻视力疲劳。
保证孩子每天进行至少一小时体育活动。
让孩子学会做眼保健操。
家长应多让孩子吃些维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;存在近视的儿童普遍缺乏铬和锌,应多让孩子吃一些含锌较多的食物。