9岁小孩近视600度！父母的一个疏忽差点毁掉了孩子双眼！：不要过早让孩子接触电子产品。约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间，每次使用时间不超过半小时，一天1～2次为宜。
现代化快节奏的生活让很多家长忽略了孩子的眼健康，眼睛是心灵的窗口，近视等屈光不正会影响视力，让眼前看到的事物模糊不清，我国是近视大国，青少年近视问题尤为严重，孩子的眼健康更令人担忧。
先看以下的故事
家长疏忽，长时间用眼让孩子视力迅速下降
张先生是一家物流公司的经理，妻子在学校教书，晚上要修改大量的作业，工作繁忙导致没有太多时间照料9岁的孩子。孩子大量长时间的近距离用眼，在孩子空闲的时候，父母二位则常以电子产品等打发孩子。最终导致孩子的视力迅速下降，孩子总说看不清，张先生带着孩子去附近的眼镜店配了一副眼镜，以为解决了孩子的近视问题。没想到过了不久，孩子又闹着说看不清，这让张先生昏了头，不是配了眼镜了吗，怎么还说看不清。
近视度数涨到600度让王先生犯了难
于是，百般无奈的张先生带着孩子去检测，发现孩子的近视度数已经涨到600度。
引起近视的原因
一般引起孩子近视的常见原因有两类，一类是遗传，一类是不良的用眼习惯。其中不良的用眼方式占多数，比如过早的让孩子看电视，玩平板电脑、手机。有的家长拿来作为早教工具给孩子看早教视频，也有的家长拿来当哄娃利器。有时孩子不好好吃饭、哭闹，手机塞过去，他们就乖乖的了，这样家长也落得个清闲。
长期让孩子面对iPad和手机这类电子产品屏幕小，容易造成长时间、近距离用眼，造成孩子眼睛调节力的下降。
如何预防孩子近视呢？
1、从小培养良好的用眼习惯，避免长期近距离用眼。
·教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。
·看书时，书本跟眼睛保持30厘米左右。不要趴在桌子上或者躺着看，不要走路看书。
·提醒孩子端正读写姿势，用眼30分钟左右(不要超过1小时)就要休息放松一会儿。
2、减少孩子看电视和玩电子产品的频率。
不要过早让孩子接触电子产品。约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间，每次使用时间不超过半小时，一天1～2次为宜。
3、父母以身作则，以关爱与时间来填充孩子的世界。
父母要以身作则，尽量不在孩子面前使用电子产品如玩手机、IPad等。
父母要注重平时多跟孩子交流和沟通，多带孩子参加有益健康的户外活动，如春天去野外踏青，夏天去赏荷听雨，秋天去登高望远，也可带孩子一起做义工，这些都是保护视力、打开视界的亲情互动。
4、定期带孩子做视力检查，发现问题尽早矫正。
父母应多关注孩子的视力情况，每3～6个月带孩子做视力检查。
5、培养孩子良好的饮食、生活习惯。
食用过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。在日常膳食中，可以多补充富含维生素B1的食物，如新鲜奶类、奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。尽量减少甜食。
重点建议：
建议家长带孩子每3～6个月到专业的眼视光机构进行视力检查！
