近视的全面了解：光学治疗：常规的有框眼镜、隐形眼镜，最新流行的治疗方式为角膜塑形镜，具有白天不戴镜和有效控制近视进展等优势，但只限于600度以下近视。
近视是当人眼处于放松状态下，5米外光线没有直接聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前的状态。
近视一般表现为视远模糊，视近清晰。然而，对于高度近视，近视力也可能受损。
近视的危险因素
1、长时间近距离视物，比如玩手机、iPad，看书，弹钢琴等;
2、缺乏充足时间的户外活动，研究表明白天两个小时以上的户外活动有助于保护视力
3、青少年近视于遗传紧密相关
如何控制？
1、药物治疗：阿托品。
2、光学治疗：常规的有框眼镜、隐形眼镜，最新流行的治疗方式为角膜塑形镜，具有白天不戴镜和有效控制近视进展等优势，但只限于600度以下近视。
3、手术治疗：角膜激光手术、有晶体眼人工晶体植入术、后巩膜加固术，目前最为流行的手术方式是：角膜激光手术，但主要适应于18岁以上、近视度数1000度以下成人。
青少年近视的矫正方法
1、框架眼镜
2、软性隐形眼镜
3、RGP（硬性透气性角膜接触镜）
4、OK镜（角膜塑形镜）
青少年近视防控整体解决方案
1、注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，必须远眺（蓝天白云）10分钟，让眼睛充分放松。
2、每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球（用黄色的乒乓球）。
3、正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。
4、正确的读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。
5、不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。
6、台灯使用原则：选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。
7、短刘海，避免长刘海；及时治疗倒睫及上眼睑下垂。
8、早晚各25次看近看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。
9、饮食注意事项：①多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）。②不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。③少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。
10、保证睡眠：小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9小时以上睡眠。
11、弹钢琴会导致近视快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴，若实在不能放弃，可考虑背谱练习。
12、医学验光，科学配镜，特别是应及时验配具有周边视力控制作用的镜片（现代角膜塑形镜、RGP、旁中心离焦镜片等）。
13、建立完善的屈光发育档案。
14、青春发育期是孩子长个儿的时候，也是近视度数长得最快的时候，家长要随时观测，长个儿时视力复查频率应三个月至六个月一次。
