近视的八大信号，你孩子有吗？：眼睛不适时，揉眼是一种本能。但频繁的、经常地揉眼家长就应当及时带孩子去专业视光中心检查视力。
如今孩子的近视概率特别高，许多家长纷纷把矛头对准了数码电子产品，但说句公道话，这锅不能让人家手机、ipad、电脑、电视全背了，反思一下咱自己难道就没一点错？！
近视的八大信号，你孩子有吗？
-发现近视-
孩子近视的八大信号
①眯眼
眯眼时眼睑会遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，如果发现孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。
②眨眼
眨眼是为了舒缓眼部压力，增强视力。但是经常频繁眨眼就有可能是近视的信号了。
③揉眼
眼睛不适时，揉眼是一种本能。但频繁的、经常地揉眼家长就应当及时带孩子去专业视光中心检查视力。
④歪头看
歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去专业视光中心检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。所以，不要以为歪着头看东西的孩子很可爱。这可是一种危险的信号！
⑤皱眉头
皱眉头是人试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去专业视光中心检查视力。所以，孩子皱眉头可不是在耍酷。
⑥拉扯眼角
一些孩子在近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼、皱眉一样的效果。因此，当发现孩子有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去专业视光中心检查视力。
⑦斜视
有些近视的患儿会合并有斜视。家长如果注意观察会发现：当孩子一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。斜视也是近视的信号，一定要及时到专业视光中心检查。
⑧眼球突出
高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。如果你发现孩子眼球突出，也有可能是近视已经盯上了你的孩子。切莫不当回事儿！
近视的八大信号，你孩子有吗？
-预防近视-
家长必知四件事
①养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染
(1)孩子对外界事物总是充满好奇，父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。
(2)防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。
(3)带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。
(4)在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。
②教育孩子学会用眼卫生
幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
(1)要有充足的光线。
(2)要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
(3)要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。
(4)防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。
(5)儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
(6)看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。
③请给孩子选择正确的矫正方法
首先要区分孩子是属于真性近视还是假性近视！
假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，因此，一般到专业的视光中心检查后，及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。但假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，会成为真性近视。
真性近视，指使用睫状肌麻痹剂散瞳后检查仍存在的近视，与假性近视有本质的区别。如发现真性近视，父母们一定要进行彻底干预！
家长在孩子3、4岁左右就开始教孩子认视力表，并进行一次全面的眼部检查，排查眼病的同时建立完整的视力档案，其后每半年检查一次视力，上学后要每三个月检查一次视力，发现近视尽早解决。
④注意营养，养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。海得视提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。
近视的八大信号，你孩子有吗？
孩子近视初期，有些症状家长很忽视容易忽视，导致延误了治疗的最佳时机，因此，婴孩子发育期间的眼睛保护家长绝不可马虎！做父母的都不希望孩子近视，尤其是本身就近视的父母更是不想孩子一辈子戴眼镜。因此，呵护孩子眼睛健康一定要趁早！
