拒绝近视:近视不仅仅是看不清那么简单!:眼睛,作为是人类最忙碌的器官,从睁开到闭上中间过程一直处于工作状态。
近视,就是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。(我装作看不懂的样子)
也可以理解为:正常视线看得清楚的东西要靠近靠近再靠近才能看得到。
“近视”这个名词,并不让人感到陌生。
距权威机构调查,早在2011年的时候我国近视人数已达到4亿,世界居首。按2011年全国人口总数来算,就是说
我国每一个三口之家中至少都有一个成员是处于近视的状态。
“近视”早已成为生活中,学生自己以及家长们不得不面对的视觉难题。
眼睛,作为是人类最忙碌的器官,从睁开到闭上中间过程一直处于工作状态。
一个拥有正常视力的人,都需要时不时闭眼休息,更何况,还要靠眼镜才能辨别雌雄的近视眼呢?
来听听“近视”的小伙伴的一天经历:
“吃方便面的时候眼镜蒙了,连面在哪里都不知道…”
“跑步的时候跑丢了,沿着操场找了一圈没看到…“
“打球的时候,摘掉眼镜看不到,戴着眼镜又怕被打烂,至今不敢组队打球…”
视力模糊并不可怕,最让人担忧的是,它终将变成危害生命,影响健康的导火索。
一些爱美的妹子为了甩开厚重的黑框眼镜,毅然选择了隐形眼镜…
根本看不出来近视有木有!!!后来有一天睡觉的时候忘记脱下了,然后就悲剧了…
这也说明并不是所有的人都适合戴隐形眼镜,工作、生活环境较多烟尘或接触有毒化学物的人,绝对不行!烟尘或化学物可能沉积在镜片表面,导致感染机会增加。(PS:没有记性随时忘记摘掉隐形眼镜的妹子一样不能戴)
近视的悲剧一方面来自于眼镜(这是可以选择的)
另一方面来自于近视本身对眼镜的伤害(避无可避,接招吧)
近视,容易造成视网膜脱离(是近视眼最常见的并发症。)
近视,容易变成斜视(主要是两眼视力不等造成的。)
近视,青光眼的先兆(据统计高度近视眼30%有青光眼,这种青光眼会造成视力渐渐丧失。)
近视,并发症性白内障(整个眼球的退行性变引起晶状体营养障碍,发生混浊,形成并发性白内障。)
……
归根究底,近视不仅仅是一个关于视力模糊的问题,它也是一个能否感知光明的问题。
3.眼球运动:例如向上望呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,重复3次,然后继续进行下面、左边、右侧重复相同的动作。
4.吸气:吸气可加速血液循环,帮助放松双眼。
5.冷热交替敷眼:晚间洗脸先用毛巾沾温水轻敷眼部,之后再用冷水交替进行,可有效缓解眼干、眼涩等不适。
6.强光下戴墨镜:避免眼睛被强光、紫外线所伤。