哪些征兆提醒你眼睛可能近视了?：从平时习惯的距离看小字，有重影或看不清;近距离阅读时拿远才能看清，阅读耐力下降;近距离阅读需要更亮的照明;看近不能持久，时间长了会眼胀、眼酸，甚至头痛烦躁。
近视OR远视
近视是由于屈光不正，而老花是晶状体退化和失去弹性，临床表现上，近视患者的老花会比普通患者稍轻，但这种“减缓”的程度相当有限。
严重的近视和老花并发患者在读书时要使用老花眼镜，而看远处时要使用近视眼镜，比普通的老花患者更不方便。
哪些征兆提醒你眼睛可能近视了?
眼睛疲劳，面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。
知觉过敏，注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁。甚至有眩晕、食欲不振等症状。
眯眼、眨眼，常常在看不清目标时体现。
凑近，常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。
近视怎么办?
近视防控方法：其中有框架眼镜、OK镜、硬性角膜接触镜。
近视治疗方法：激光近视手术(准分子、半飞秒、全飞秒)、ICL晶体植入手术。
以上几种近视矫正方式，无论是配镜还是手术，都要选择正规医院进行详细检查，根据个人眼部情况选择适合自己的视力矫正方法。目前，市面上宣传的各种按摩仪、治疗仪等没有任何科学依据表明它们对真性近视具有治疗作用。
哪些征兆提醒你眼睛可能花了?
从平时习惯的距离看小字，有重影或看不清;近距离阅读时拿远才能看清，阅读耐力下降;近距离阅读需要更亮的照明;看近不能持久，时间长了会眼胀、眼酸，甚至头痛烦躁。
如果你有以上症状，那可能暗示老花找上门了。
每天三步，轻松预防老花眼
冷水洗眼：清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中30秒~1分钟，然后擦脸部以及眼肌，再用双手轻轻揉搓20~40次。
经常眨眼：平时一有空就一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭会儿再放松，如此反复操作。
热水敷眼：每天晚上临睡前洗脸时，用摄氏40-50度的温热水将毛巾浸泡在水中，取出时不要拧得太干，趁热敷在额头和双眼部分，头身上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1~2分钟，待温度降低后再拿水洗脸即可。
