【眼视光知识】开灯睡觉宝宝易近视

【眼视光知识】开灯睡觉宝宝易近视

开灯睡觉宝宝易近视:因此,建议家长能够陪着孩子入睡,等孩子睡着后再把灯关掉,减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。更好的办法是,把卧室外走廊上的灯打开,或让屋外的自然光源调节亮度。如果孩子非常怕黑,可以在卧室角落留盏小灯。

  开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视。

  对479名2至16岁儿童的家长进行了调查。结果发现,夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大,尤其不到2岁的孩子。宝宝两岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;若是睡在装小夜灯的房间中,近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%。

  因此,建议家长能够陪着孩子入睡,等孩子睡着后再把灯关掉,减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。更好的办法是,把卧室外走廊上的灯打开,或让屋外的自然光源调节亮度。如果孩子非常怕黑,可以在卧室角落留盏小灯。

  治疗近视的偏方

  1、选取药材:决明子和枸杞。决明子有润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂的功效。枸杞有滋补肝肾,益精明目;用于虚痨精亏、腰膝酸痛;眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄,目昏不明的功效。这两种药物配合使用能解决大部分因机体其他症状引起眼部视力下降的问题。

  2、外用方法:将决明子和枸杞1:1混合,用沸水蒸煮半个小时,再用毛巾沾取药水,热敷在眼睛部位10分钟左右,每日早晚各一次。

  3、内服方法:将决明子和枸杞洗干净,1:2混合,用热水泡成茶水,每日饮用即可。