寒假家长看管好自己的孩子，防止近视发生！！！：避免长时间近距离用眼，看书写作业时间超过45分钟，需要闭眼休息15分钟左右或者瞭望。每天使用电子产品（看电视）不要超过1小时。
寒假期间学生在家注意一下5点
1、寒假期间每天保证2小时的户外活动，可早上或者傍晚的时候出去，不一定要做运动，看书/听音乐/打乒乓球均可。
2、避免长时间近距离用眼，看书写作业时间超过45分钟，需要闭眼休息15分钟左右或者瞭望。
3、每天使用电子产品（看电视）不要超过1小时。
4、注意均衡营养，避免挑食偏食，少吃甜食、多吃蔬菜水果。
5、养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，正确的坐姿。
