你家孩子是假性近视还是真近视？不注意这些，很可能弄“假”成“真”！：眼球发生了器质性改变，眼球前后轴变长，平行光经过屈光系统后，不能聚集在视网膜上，进而看远处物体模糊。真性近视是不可逆的，一般很难自我调整恢复，需配镜矫正或手术矫正。
每当孩子出现视力模糊，家长们第一反应常常是：近视了，该配眼镜了！但事实上，近视确有真假之分，盲目配镜，小心弄“假”成“真”哦！
假性近视
大多数是由于长时间近距离读写引起眼睫状肌肉痉挛、调节紧张，看远处时调节不能放松，从而看远时看不清楚，视力暂时性下降。
真性近视
眼球发生了器质性改变，眼球前后轴变长，平行光经过屈光系统后，不能聚集在视网膜上，进而看远处物体模糊。真性近视是不可逆的，一般很难自我调整恢复，需配镜矫正或手术矫正。
如何鉴别真假近视
儿童处于生长发育时期，调节能力强，应将孩子带至专业眼科医院，进行采用散瞳客观验光，使瞳孔扩大，睫状肌处于麻痹状态，便于测出真实的度数。
假性近视的症状有哪些？
远视力低于近视力
远视力小于1.0，近视力等于1.0。
视力不稳定
休息一段时间可能转好，再看近时又可变坏。
疗效不确切
假性近视对目前所有的各种疗法都表现为治疗时有效，停止治疗、恢复近距离作用时又可复发。
多见于青少年
由于青少年调节能力强，故假性近视较为多发，但少数从事近作业的青年人也可发生。
哪些因素可能导致近视？
遗传因素
环境因素
营养因素
不良用眼习惯
遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视发病率较高，近视具有一定的遗传倾向已被公认，尤其是高度近视。
营养因素：因眼睛在生长发育期间某种或某些重要营养物质的缺乏，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素作用下，较容易发生近视。
环境因素：近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切，同时照明光线太强或太暗、电子产品的普及、LED光线照射等，也都影响着青少年正确用眼习惯。
不良的用眼习惯：青少年眼部调节能力很强，眼球壁的伸展性也较大，在阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴变长，就形成了近视。
青少年如何预防近视
保持科学用眼姿势：看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上的距离，并保持正确坐姿，切不可躺着或走路时看书，也不要在光线不好的情况下看书。
远眺法：即用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。以缓解眼睛的疲劳。
多吃护眼食物：补充维生素A、B族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品，可多吃胡萝卜、鸡蛋、菠菜等。
