家长们，孩子练琴会近视，你知道吗？：3-6周岁是孩子们学钢琴的黄金期，建议孩子在3-5岁时先以听好的音乐，欣赏好的音乐为主，到了4-5岁之后再开始接受钢琴等乐器的技术指导。但6岁以下孩子视觉尚未完全发育成熟，如果持续练琴时间过长，很容易出现用…
弹琴时手指在动，身体在摇晃，这种情况下眼睛要近距离、高度集中地紧盯着琴谱，很容易疲劳。
尤其是边弹琴边看琴谱，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，更容易视疲劳而加重近视。
学琴真的这么恐怖吗？
3-6周岁是孩子们学钢琴的黄金期，建议孩子在3-5岁时先以听好的音乐，欣赏好的音乐为主，到了4-5岁之后再开始接受钢琴等乐器的技术指导。但6岁以下孩子视觉尚未完全发育成熟，如果持续练琴时间过长，很容易出现用眼过度，这样就会增加近视的风险。
孩子练琴如何护眼？
若父母想让孩子学习钢琴等乐器，可在学习前带孩子去做屈光检查，看看孩子是否有容易近视的可能；已经在学习钢琴的孩子，除定期检查视力外，父母可通过一些措施帮助孩子保护视力，从而降低近视的发生：
1、放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集，孩子边看琴谱边看键盘，眼睛有些吃力，最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用；纸张最好用浅黄色或浅绿色亚光纸。
2、调整灯光。练琴房的光线不要太暗，可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。
3、控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时内，期间多放松下眼睛，做做眼保健操，望望远处。
4、适当户外运动、望远。适当户外活动，对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合，户外活动、望远可让眼睛放松。
