【眼视光知识】有孩子的必看!看看你孩子有没有….假性近视

【眼视光知识】有孩子的必看!看看你孩子有没有….假性近视

有孩子的必看!看看你孩子有没有….假性近视:近视其实是一个视力概念,指目光所及的范围,看的清楚近的事物,看不清远的事物。近视分为2种,一种是屈光近视另外一种是轴性近视。轴性近视就是真性近视。

  世界卫生组织的最新研究报告显示,目前中国近视患者人数多达6亿,高中生和大学生的近视率均已超过七成,小学生的近视率也接近40%,我国青少年近视率高居世界第一,而这个数据还在逐年攀升。

  近视其实是一个视力概念,指目光所及的范围,看的清楚近的事物,看不清远的事物。近视分为2种,一种是屈光近视另外一种是轴性近视。轴性近视就是真性近视。通俗一点说,是眼睛看近清楚,而看远不清楚的一种状态,即只能看近,不能看远。

  儿童和青少年正在学校学习,读书、写字等近工作的时间较长,看近处物体,眼睛要使用调节功能,也就是眼睛里的睫状肌要收缩,长时间的近工作或不正当的过度使用眼睛,如看小说,打电子游戏机、看电视等可使睫状肌持续收缩,处于痉挛状态,看远时本应松弛,这时也就松弛不了,一直看近状态,若眼底没发生病理改变的,称假性近视,也称调节性近视;若眼底发生病理改变,称真性近视。

  那么我们如何分别真假近视呢?

  真性与假性近视均表现为远视力下降,近视力好。假性近视为功能性,多发生于青少年,视力可在数周或1~2个月内下降,适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变,不能自然恢复。

  云雾法

  花找一个300度的老花镜,看远物持续3分钟,然后去掉右镜片,立即查得裸眼视力,视力进步者为假性,不进步者为真性;再以同法检查左眼。用这个方法可以检验处90%以上!

  那么问题来了,如何预防假性近视变成真性近视?

  一般青少年的近视眼,刚开始时,大多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。那么如何预防假性近视变成真性近视呢?家长要帮助孩子做到如下几点:

  1)良好的用眼习惯。不要歪着、斜着看书;不要在光线不好的环境下阅读;不要长时间阅读。

  2)常做户外活动。户外活动可以减少孩子使用电子产品的时间,还可以让孩子有机会远眺,眼睛可以尽可能放松,能够有效帮助孩子恢复视力。

  3)平时多吃一些富含维生素和微量元素的食物,像动物肝脏、蛋黄、玉米等,都可以对近视起到预防效果。