【眼视光知识】近视度数年年涨这3个错误别再犯!

【眼视光知识】近视度数年年涨这3个错误别再犯!

近视度数年年涨这3个错误别再犯!:大部分近视的人经常时戴时取,频繁的戴和取会给眼镜带来更大的负担,可能更容易加深度数。尤其是那些双眼度数差异大、散光的人群。

  度数一直涨,是这三个原因在搞怪

  眼镜不合适

  眼镜是否配合适,有一个关键的前提就是,是否进行了准确的验光。

  标准的验配流程应该是:

  做眼科检查排查因疾病引起的视力变化→医生判断是否需要散瞳验光→进行医学验光→选择眼镜类型

  一对比发现,我们日常经历的配镜流程就像是快进,直接从验光开始,最后以眼镜店员的温馨提醒“刚开始戴会不舒服,要适应几天”结束。

  实际上,配不准、质量差、舒适度不好的眼镜会影响视力,导致度数增加。

  戴眼镜的方式不正确

  大部分近视的人经常时戴时取,频繁的戴和取会给眼镜带来更大的负担,可能更容易加深度数。尤其是那些双眼度数差异大、散光的人群。

  眼科医生一般建议:

  ①调节功能正常情况下,低度近视看远戴镜,看近可不戴;

  ②中高度近视或出现隐斜的患者,看远看近都要戴;

  ③散光度数高的患者,看远看近都不清晰,需要常戴镜;

  ④在不用眼时,应摘下眼镜,让眼睛充分休息。

  用眼习惯不合理

  很多人都做过学习累了看一下电视玩一下手机、工作累了刷一下朋友圈溜一下微博……这些都会让加剧眼睛的疲劳,影响视力。