保护视力的几点建议, 做好就能提高眼睛视力
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保护视力的几点建议, 做好就能提高眼睛视力

随着近视人群的日益增多以及年龄逐步降低,很多家长对近视的重视相比以前有了很高的认识。那么随之而来视力保健就成了近视人群常常关注的一个重要问题。今天,新概念眼镜视光职业培训学校就带大家来认识一下什么是视力保健?怎么保护视力?又有什么意义呢?

新概念|视力矫正
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保护视力的原理

1、放松睫状肌 2、外给补充眼部营养 3、缓解视疲劳 4、调节灵敏度 5、远近调节训练

视力保健适合什么人群

孩子的裸眼视力在4.8-4.9,充分雾视后,小孔视力均达到1.0.这样的情况通常是视疲劳造成的,即近视的初期。

孩子裸眼视力差,低于4.6,屈光检测后视力在100度以内且不影响看黑板。家长不想给孩子配镜子,寻求通过什么样的方法可以让眼睛恢复到正常视力。

多动爱眨眼的孩子,这样的孩子一般是由于不正确的用眼导致睫状肌痉挛而产生过度调节屈光力增加,睫状肌不能松弛,形成假性近视。

度数每年在增长且度数增长过快的孩子。

视力保健不适人群

裸眼视力在4.8-4.9,屈光检测后度数在-1.00至-2.00之间。

小孔视力低于裸眼视力。

•年龄,屈亮度,近视的性质以及患者的依从性。

提升视力的方法

1、穴位刺激的治疗原理与功效

穴位刺激通过外涂中药膏以眼周手法为主,作用循行眼周经络,穴位,起止于目内,内外龇的穴位上,可起到疏通经络,调和气血,补虚泄实的作用,以改善眼周组织的血液循环新陈代谢,同时可促进局部神经有麻痹转为兴奋,逐渐恢复正常。有效的解除眼睛疲劳,改善眼睛的调节机能。可治疗近视,远视,弱视。

2、眼保健操:即「多维视觉眼保健操」, 它是通过对眼球转动的训练,来增强眼睛的调节和适应功能,使眼部肌肉得到放松,缓解眼压,消除眼部疲劳的眼保健操。爱眼体操既运动眼睛,减少疲劳,又放松心情,缓解紧张。是一种「手、眼、脑相结合」的主动锻炼眼睛、防治近视的好方法。

3、直线训练仪 ;针对眼的解剖结构和生理机能,根据眼外肌的活动原理,运用光学镜片,加上独特的复健仪器,交替做近点及远点训练,改善眼外肌内外旋的活动机能,以提升视力。

4、离子导入:主要是扩张血管,改善组织缺氧状态及局部,促进和提高视网膜敏感度。同时电子脉冲刺激眼部穴位,使经络疏通,达到促进视觉发育,改善视觉传导功能,最终实现预防和控制近视的目的。我们主要使用的是眼贴与离导结合。

5、刺激视锥细胞疗法:针刺在刺激眼周围穴位的同时,各色灯光强弱,远近距离变换,锻炼睫状肌的功能,以增强眼睛的调节机能,缓解眼睛疲劳的同时刺激活跃视锥细胞。 视锥细胞活跃后,可使黄斑区具有高度的敏感和精细的感光功能。

6、近视压疗仪:采用计算机自动控制,产生安全科学的生物动力,作用到眼轴的前端,能有效的阻止眼轴拉长,并可使已变长的眼轴逐渐复原,恢复眼的屈亮度。

这就是对于视力保健的一些原理以及应对方法,视力保健在一方面起到缓解近视发展和预防的效果,但只是起到辅助的作用,主要还是靠自己的用眼习惯和生活习惯才能从根本上控制近视的发展。

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