准分子激光术后的护理常识。大家都知道，准分子激光手术矫正视力的效果是即好又安全，不过对于术后的护理我们是千万不可马虎的，这是因为术后的护理工作是不是妥当是会影响到近视手术的疗效。
准分子激光术后护理常识如下
1、术后避免揉搓眼球，请保持眼部清洁，防止感染；
2、术后2周内洗澡洗头洗脸时不可将水溅入眼内，不应用力揉搓，不宜饮酒和进食刺激性食物；
3、术后1周内不在眼部使用化妆品，以免异物进入眼内，尽量避免过度运动；
4、术后初期部分朋友可能看远和看近有一定困难，可能有双眼视力不均或视物重影等症状，或者需配戴低度数镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现正常情况，并且每人症状各不相同，症状出现早迟和持续时间长短也各不相同，请您不要为之担心；
5、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助；
6、切忌“目不转睛”，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中时间，避免泪液蒸发。如觉眼睛干涩可反复用力闭眼几次；
7、如感到眼部剧烈疼痛或有其他特殊情况，请随时与我们联系或立即返回复查，请勿疏忽大意，以免延误正确诊断和治疗；
8、保持良好生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操；
9、养成良好工作姿势。保持一个最适当姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中面积减小到较低。
准分子激光术后的护理工作
准分子激光术后的护理工作有哪些呢？
1、术后根据手术方式戴眼罩或绷带式隐形眼镜至复查日，定期复查，按医生要求滴用眼药水，不可随意增减滴药次数或停药。
2、术后3-4小时内出现异物感、流泪现象属正常现象。术后由于个体差异有些患者在当晚及次日会有疼痛感、异物感、难睁眼、流泪等正常反应。这是激光治疗近视眼术后的护理工作之一。
3、术后三天内避免洗头、洗眼睛，一周内避免使劲挤眼，尽量避免看电视、电脑，二周内避免使用化妆品，一个月内禁忌烟、酒及辛辣的刺激性饮食，避免用眼过度疲劳，同时还要避免眼部美容护理。术后为防止灰尘、沙粒进入眼内，外出时可戴太阳镜以作保护。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
准分子激光术后的护理有讲究
做完准分子激光手术后，通常马上就可以看到清晰的世界，确实令人兴奋不已，但是，切莫忽视术后的护理，最好要注意以下事项。
（1）二周内不要用化妆品，不要使用香水、啫喱水等，以免这些液体喷入伤口未完全恢复的眼内。
（2）一个月内不吃辛辣及含酒精等刺激性食物，如火锅、烧烤食品、荔枝、桔子、鲫鱼、虾等。不吸烟，不饮酒。
（3）三个月内不揉擦眼睛，用眼适度，不做眼部按摩。
（4）洗脸、洗头时不要让脏水进到眼内。夏天出门时最好戴太阳镜，既是为了防风沙，也是为了避免碰 撞而损伤角膜。
（5）按医生要求点眼药水，定期复查。如有不适，随时与手术医生联系。
专家提示：做好术后护理工作同样重要，近视患者切勿忽视术后护理。
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准分子激光术后多久能正常洗漱
做完准分子激光手术后多久可以洗头洗脸呢？
做完激光近视眼手术是可以洗脸的，只不过激光治疗近视眼手术后要正确洗脸、洗头，防止水溅入眼内。术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，切忌揉眼。
激光治疗近视眼手术后怎么保养
1、眼罩请勿擅自取下。在激光近视手术完成后，患者需要注意眼睛要轻睁轻闭，不可用力挤眼，以免造成瓣的移位。如接受激光近视手术的当晚有异物感、流泪、轻微疼痛属正常现象，请不要紧张，术后第二天来医院复查即可。
2、术后患者要紧遵医嘱到医院复查。接受激光近视手术后的三天内，患者不能做体力活动；二周内不可洗头，以免将水渗入眼内；不宜揉眼。一个月内，患者禁止吸烟饮酒以及进食辛辣食物；二个月内眼睛近距离视物会有困难，容易疲劳应尽量避免长时间近距离阅读；三月内眼部不要化妆，不要做剧烈运动和对抗性运动，如打篮球、拳击等；避免外力碰撞术眼。不能游泳、洗桑拿浴，节制使用电脑、电视等；三个月内如有眩光感应避免驾车，驾驶摩托车时必须带上有防护玻璃的头盔。
3、术后是否正确滴用眼药对于视力的恢复和稳定起重要作用，这一点需要得到患者的足够重视，严格执行。术后矫正视力根据个体差异逐渐恢复，3-6个月视力会基本稳定，患者应不要与他人比较。
4、接受激光近视手术后，患者应禁烟酒，多食蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘对眼睛造成不利影响。
5、如果患者在接受激光近视手术后需要经常使用电脑，那要注意正确掌握使用电脑的时间，注意劳逸结合。切勿长时间对着电脑或者手机等。
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