目前我国的近视率越来越高,近视问题已经成为了国民议题。到底是什么导致了近视呢?我们将可能引起近视的原因做了一个汇总,下面来看看。
用电脑
电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明,有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国,这作为职业病,被排在第一位。所以,减缓用电脑的眼疲劳,也因该是我们护眼的第一位。
遗传
学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上),孩子得近视得概率非常高。所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚。
不良的用眼卫生习惯
不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼。
环境因素
包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接和长时间的影响我们的视力,无声无息的。
看电视
每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间的看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易造成伤害。
看书写字
覆盖面非常广从小就需要学习,记忆当中,我们的近视伴随的学习的进度而加深。看书写字,都是近距离的精细视觉完成的,主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
意外伤害
天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害,都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小,伤害比较大。
心理因素
这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜,该戴不戴;渴望戴眼镜,不该戴乱戴。都会影响视力。
饮食习惯
良好的饮食习惯是建康身体的保障,也是建康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。
病变药毒
眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力,一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
近视原因大搜查
据相关研究表明,噪光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害,引起视疲劳和视力下降。
人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害,却没有发觉身边潜在的威胁—噪光污染,正严重损害着人们的眼睛。
人们关注水污染、大气污染、噪声污染等,并采取措施大力整治,但对噪光污染却重视不够。其后果就是各种眼疾,特别是近视比率迅速攀升。据统计,我国高中生近视率达60%以上,居世界第二位。
为此,我国每年都要投入大量资金和人力用于对付近视,见效却不大,原因就是没有从改善视觉环境这个根本入手。有关卫生专家认为,视觉环境是形成近视的主要原因,而不是用眼习惯。
据有关专家介绍,视觉环境中的噪光污染大致可分为三种:一是室外视环境污染,如建筑物外墙;二是室内视环境污染,如室内装修、室内不良的光色环境等;三是局部视环境污染,如书簿纸张、某些工业产品等。
随着城市建设的发展和科学技术的进步,日常生活中的建筑和室内装修采用镜面、瓷砖和白粉墙日益增多,近距离读写使用的书簿纸张越来越光滑,人们几乎把自己置身于一个“强光弱色”的“人造视环境”中。
据科学测定:一般白粉墙的光反射系数为69%-80%,镜面玻璃的光反射系数为82%-88%,特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%,比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右,这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围,构成了现代新的污染源。
近视原因的最新发现
近视、散光是脑力消耗太大,劳伤眼部气血,体内毒素堆积排泄不畅,造成营养不够分配到眼睛而发生的。
多数儿童初期视力症状不明显,当发现视物模糊的时候,视力往往已下降至0.8-0.5了。近视散光实际上是全身性疾病。
近视的全身表现有:记忆力减弱,全身易疲倦,体力下降,睡眠多梦,头痛,颈背腰部酸痛等;
眼部表现有:眼疲劳, 视力进行性下降,视物模糊,视物双影,眼酸痛胀,眼睛痒,干涩,流泪,眼中有黑影飘动,眼圈肿、发青等。
有上述表现的少年儿童要及早检查和治疗。
近视远视眼或与基因有关
近视患者的数目在近十年来一直稳定增加,根据世界卫生组织(WHO)的报告,全球有20%的儿童需要佩戴眼镜,这个比例在一些国家更高。专家认为,大约有50%的新加坡儿童近视。在日本,据估计有三分之二的17岁青少年近视。目前科学家还没有找到近视远视眼增加的原因。
伦敦圣·托马斯医院孪生子研究和遗传流行病学科的研究人员调查了500多对英国的孪生子后发现,父母视力不好孩子也往往需要戴眼镜。85%的近视和远视是遗传的,散光患者中则有一半是由于基因遗传所致。研究人员也强调,环境在决定一个人是否需要戴眼镜中起着重要作用。该研究结果发表在《眼科学和视光学研究》杂志上。
眼科咨询专家,这项研究的作者之一克里斯多佛·哈蒙德说,在东方,近视眼突然在最近一代人中流行,表明某些非遗传背景因素影响视力。对有遗传易感性的人来说,视力不佳的诱因可能是由于用眼过度。东方国家家庭多重视教育,孩子在阅读书籍、玩电脑游戏以及使用互联网方面一般比西方的儿童花的时间多,这也许可以解释为什么东方国家出现近视眼大流行。尽管这是一项对英国儿童的研究,将其结论完全套在日本身上可能不太合适,但是总的来说,其结果是相似的。
下一阶段的研究是确定易感基因。一旦确定了易感基因,就能够弄清近视和远视的发生机制,为什么会发生以及怎样发生的,从而确定高危人群并采取保护性治疗措施。眼球变形可导致视力障碍,研究人员期望将来可能发明防止眼球变形的滴眼液或者口服药片。
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