由于长时间用眼，很多人的眼部会出现红血丝的症状，那么，眼内有红血丝能做近视眼手术吗？眼科专家表示，能不能做近视眼手术与眼睛有没有红血丝没有多大关系，下面一起来了解下。
网友：您好，我想做近视眼手术矫正视力，但是可能长期戴隐形眼镜的原因，眼内有些红血丝，请问还能做近视眼手术吗？
眼科专家：您好，欢迎您向咨询关于“眼内有红血丝能做近视眼手术吗？”的问题。
首先，我们先认识一下眼睛里的红血丝。眼部本来就有微小的血管，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
造成红血丝的原因很多，如气候环境因素、滥用化妆品、物理刺激等，而能不能做近视眼手术与眼睛有没有红血丝没有多大关系，主要是检查眼部是否存在慢性炎症。激光近视眼手术主要是对眼角膜的厚度有要求，因为是要将角膜削掉一部分，然后通过一定手段使它恢复正常弧度，长期戴隐形眼镜会伤害角膜使其变薄，所以建议先到医院做术前检查。
以上是对“眼内有红血丝能做近视眼手术吗？”的介绍。
眼疲劳的自我放松法
通常来说，人们感觉身心疲惫不仅是工作压力造成的，维生素和矿物质缺乏以及饮食不当也会造成眼睛疲劳。为了减轻紧张与眼睛疲劳，我们建议改善饮食并进行适当的锻炼。
每天进餐6次，除了3次正餐外，还要吃3次点心。6次进餐一次也不能少，3次点心与正餐一样重要。
不要喝咖啡、浓茶和可乐饮料，它们虽能提神，但也能造成兴奋紧张。应该喝果汁与温和的饮料。
经医生同意，可服用含VC的药物，以减轻紧张情绪。不要每天服1次，应该分几次服用。为了安神养心，可多吃富含铁的绿叶蔬菜和豆类，这样可以增加体内的供氧，使人感觉轻松。为了保持旺盛的体力和精神，每天必须饮水2升。
减轻眼睛疲劳的锻炼方法如下：
卧式锻炼
找一个安静的房间，选择一种舒适的卧姿；闭上瞎眼，想象眼睛往上移动，但不要睁眼；用鼻孔深呼吸，然后吸进新鲜空气，让新鲜空气在肺部运行，将你的意念运行到一个舒适的地方，想象在这儿停留2分钟；从1数到5，慢慢睁开眼睛。
坐式锻炼
很舒服地坐在椅子上，要紧靠在持背上；慢慢闭上眼睛，眼睛向上移动；呼出肺里的空气，再深深地吸气，直到你觉得全身没有—有空气。将这种感觉保持下去。
眼疲劳和心情有关
当出现眼疲劳、眼干涩的时候，很多人通过治疗效果并不好，而调节情绪以后，症状有了一定的缓解。如果想彻底地缓解眼疲劳干涩，最好是治疗和心情调节相结合。
专家表示，焦虑引起的眼疲劳和干眼症占据了很大的患者比率，在门诊中，视觉亚健康的女性要多于男性。这是因为女性更容易产生职场焦虑，从而引起由焦虑导致的“视觉亚健康”。
夏天的时候，人们特别容易产生紧张、焦虑和压抑等不良情绪，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少。这会使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能都处于低水平工作状态，直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调，最终出现头疼、恶心、眼胀、视物模糊等症状，一般医学上称为“双眼视功能异常”。
因此，如果想彻底地缓解眼疲劳干涩，最好是治疗和心情调节相结合。平时可以用一些小方法来保护眼睛，如在干燥的空调房里，可以在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适。同时，适当放松心情也尤其重要，当心情紧张焦躁的时候，不妨听一听音乐，或者深呼吸若干次。还可以采取热毛巾敷眼10 分钟，滴眼药水，常喝绿茶、乌龙茶或铁观，打呵欠、含酸梅，眼保健操等方法。
眼疲劳是怎样“炼”成的？
现代社会中，各种信息不断的充斥着人们的眼睛，让它无法获得充分的休息时间，久而久之便引起了眼疲劳症状。下面我们来看看，眼疲劳是怎样“炼”成的？
错误的认识如何导致眼疲劳
错误一：眼睛干了滴眼药水
由于对着电脑时间太长，有些人习惯了每天带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，养成习惯后几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做做运动。
错误二：关灯看电视
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
错误三：专注用电脑不眨眼
有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，出现流泪，甚至视物模糊的情况。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息。
消除眼疲劳的四大法
每天眨眼300次——20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
按压眼球法——闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压额头法——双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
按压眉间法——拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
多吃对眼睛有益的营养食物
现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生有密切的关系。用眼过多者，需要更多维生素及矿物质，合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重要。
眼科专家建议，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或B葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。
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