孩子在幼儿时期，很容易因为不良的饮食或生活习惯导致眼睛发育不正常，父母要特别注意帮助宝宝纠正这些对眼睛不利的习惯。
幼儿时期是孩子眼睛发育的重要时期，在这期间，父母要特别注意帮自己的宝宝养成良好的生活习惯，让宝宝长大后，有双健康美丽的眼睛。
饮食方面
专家研究发现，维生素的缺乏会导致眼病影响视力。为了防止营养的缺乏，首先要注意婴儿的喂养，在发育的各个阶段及时添加辅助食品。对不用母乳喂养的孩子和早产儿，尤其要注意给予含有丰富维生素A的食物，如牛奶、蛋黄、动物肝脏、鱼肝油及新鲜蔬菜、水果。孩子断奶后，也应该补充富含维生素A的食物，如肝类、胡萝卜和各种蔬菜、水果等。要防止孩子挑食和偏食，食品应该多样化，有荤有素，互相搭配，这样各种维生素和其它营养物质均能摄入，才能保证孩子的眼睛和身体的正常发育。
家长指导孩子保护眼睛
对学龄前儿童，家长要注意给他们选择安全的玩具，不要让孩子玩尖锐器具，要指导孩子做一些安全适当的游戏。要禁止儿童燃放烟花爆竹，以防止眼外伤。父母要从小培养孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，做到饭前便后洗手，外出归来一定要洗手。不要用脏手揉眼睛，即便是迷了眼，或者眼睛有点不舒服也不要用手去揉眼睛。家长还应该教育、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，如看书、写字姿势要正确。看电视时，不要坐得太近，距离以电视屏幕对角线的5倍为宜，比如19英寸的电视距离为2.3米。而且看电视时间不要太长，要有节制，不要让眼睛过于疲劳。
用手揉眼的害处
孩子一般比较好动，小手总是弄得很脏，用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。当与患有沙眼的孩子一起玩耍时，用手揉眼睛，就会被传染上相同的眼病。如果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物后，用手揉眼睛就好似用一个砂轮来回摩擦眼睛一样，造成黑眼珠的上皮损伤，严重时还会感染发病。
学子矫正视力莫忽略近视手术后的护理
近视手术时间只有十多分钟即可完成，所以术后的护理很多人容易忽略，尤其是一些刚高考完的学生，做完近视手术后就开始懈怠，全然忽略掉术后护理的工作，这对眼睛的恢复是非常不利的。那么近视手术后的注意事项有哪些？下面我们一起来了解下。
做好近视手术术后护理，能使手术后的效果更持久、更完美，举个很简单的例子，很多朋友都担心激光近视眼手术后视力会出现回退，其实术后视力出现回退与患者术后护理有很大的关系，如不正确用眼、不注意用眼卫生等则会引起视力回退现象，而良好的护理则可以防止术后视力回退，所以大家术后一定要做好护理工作。
近视手术后需要注意以下几个方面：
1.术后休息30分钟，无不良反应才能离开医院。
2.用药后有一点眼部不适，胀痛、流泪、怕光等症状。这是正常反应，但症状加重，请立即回院复查，一般在2-3天后症状会减轻或者消失。
3.术后一周内，为避免熟睡后碰到眼部，请在睡觉时戴上眼罩。
4.严格遵守复诊时间来医院复诊，需要在指定时间内按时复诊7次，为期2年，依次是：手术后次日，一周，一个月，三个月，半年，一年，两年，未到复诊时间，但有不适反应，应及时到医院就诊。
5.术后视力在1-3个月内可能会有所波动，而且有人会出现看近模糊看远清楚的情况，一般在2周左右会有好转，个别人白眼球（结膜）上会有些淤血点，这是在制作角膜瓣时眼部毛细血管损伤出现的淤点。一般会在一个月内自行吸收且不影响视力，不必紧张。
6.术后严格按照医嘱用药，滴眼药方法：洗净双手，对好药名，轻扳下眼睑，瓶口距眼部2cm，将药物滴入大眼角处（仅仅1滴），闭眼休息2分钟。帮助药物吸收。
7.术后1个月内，洗脸、洗澡、洗头时，防止水进入眼睛，以免感染。出门时佩戴偏光镜，以免强光刺激眼睛或风沙进入眼睛，注意避免眼部外伤。
8.术后1个月内少吃辛辣、易上火的食物。例如：荔枝，烟，酒，火锅等。可多吃用含蛋白质高，维生素充足的食物，增加营养。1个月内眼部皮肤避免接触化妆品，禁止眼部按摩，避免揉眼。术后短期（1-3个月）内少看书、看报、用电脑，避免长时间近距离过度用眼（用眼一次不超过45分钟）。3-6个月避免对抗性强，眼部易受伤的运动，3个月内严禁游泳。注意环境卫生和个人卫生。防止引发感染。
9.如到外地上学，工作，应及时到当地条件好的正规医院或眼科复诊。
以上是对“学子矫正视力 莫忽略近视手术后的护理”的介绍。
寻找近视孩子近视的“元凶”
实际上，青少年近视是由多种原因引起的，如遗传、长期近距离用眼、经常玩电脑游戏等，都很容易引起近视的发生。令家长朋友们忧心忡忡。
【温馨提醒】青少年儿童正处于眼睛发育的关键时期，家长朋友们要及时提醒孩子们保持科学用眼。
随着社会的进步，人们的生活变得“丰富多彩”，孩子们的世界也变得丰富起来了，虽然可以让孩子开阔视野，看也带来了健康的威胁。过去大家一直认为看电视和繁重的学习是造成学生近视的主要原因，但最近有专家研究成果表明，化学物质和电磁波等环境因素也会降低孩子们的视力。
过度地看电视、玩游戏固然会影响视力，但是，原因不仅这些，农药中所含的化学物质以及电磁波等环境因素也会大大影响人们的视力。视力恶化包括近视、远视、乱视、弱视等多种症状，但少年儿童的视力低下多为近视。
为了保护孩子眼睛，专家提醒：
1、看电视、电脑、游戏机1个小时之后要休息15分钟。
2、离开屏幕70厘米以上基本上就不会受到屏幕电磁波的影响。
3、不要在家庭轻易使用杀虫剂，以及含有杀虫剂材料的家居用品。
4、关闭的电视也会有电磁波产生，所以睡觉之前最好切断电视机的电源。
视力恶化的不良后果：引起孩子行动迟缓 思维迟钝
为了防止孩子的视力下降，许多父母都会限制其看电视和玩电脑游戏的时间。他们认为长时间地用眼睛盯着电视会使眼球陷入调节麻痹状态，从而引发近视。但实际上原因不仅如此，专家指出：电视机等发出的电磁波的危害性是很大的。
受这些外部环境条件的影响，不仅仅会造成孩子们的近视，同时还会产生许多问题。由于视力不好，在户外活动的机会也会相应减少，失去一些望远、打球游戏的机会，进一步造成视力的退化，许多人都单纯地认为这些孩子属于“行动迟缓”类型，实际上其原因多是由视力不佳引起的。
亚洲人为何患近视比率较高？
近视，在我国已经极其普遍，据统计，我国高中生近视率达60%以上，居世界第二位。为此，我国每年都要投入大量资金和人力用于对付近视。那么，放眼世界，看看世界人群近视情况又是怎样？或许通过近视的横向对比可以让我们进一步了解近视的发病原因。
有不同机构在部分亚洲黄种人、欧美部分白种人以及南非的一些黑人中做过抽样调查，结果显示：同样用眼情况下，黄种人最易被“近视”袭击，而白种人近视发生率明显偏低，黑种人则被视为所有人种中最“不怕”近视的，因为他们患病率非常低。在南非的调查表明，不但是学校里的孩子很少有近视发生，就连普遍近视人群比较集中的中产阶级，黑种人近视人数也是最少的。根据目前调查结论，有不少眼科学方面专家认为，这可能是因为黄种人在对于用眼过度，遗传更加敏感，即遗传的易感性影响所致。
虽然，这个结论不是绝对的，目前，人类对于近视的发病机理还是不明确，只是从抽样调查数据分析上认为黄种人是最应该防范近视的。
专家讲到，亚洲人近视率高，遗传并不是主要原因。相比与其他洲际的国家，亚洲地区人口密度大，因而竞争也更激烈，所以就出现很多亚洲孩子在眼睛尚在发育的阶段就过早的进行系统阅读，繁重的学习压力导致亚洲人更高的近视率。
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