马上就到夏季了，为了避免太阳光对眼睛的刺激，很多人会选戴太阳镜，有专家称，蓝色太阳镜对眼睛健康有害，选购的时候要选对镜片颜色，才能做到真正的保护眼睛。
纽约哥伦比亚大学下属医疗中心的眼科教授建议在挑选太阳镜时，最好选择黄色或琥珀色的镜片，而蓝色太阳镜对眼睛健康有害。
斯帕罗博士正在研究接触太阳光中的蓝光与造成老年人失明的黄斑变性眼病之间的关联。她说：“随着年龄的增长，一些视网膜细胞中的光敏化合物会越来越多，而光谱中蓝光部分的波长能够最大限度地激活这些化合物，促进有害自由基的释放。这种现象很像损害视网膜细胞的氧化过程。”
斯帕罗说，虽然人们看到的光是白色的，但实际上这种白光包含了各种不同颜色的光，就像彩虹的光一样。因此不论老少，多数人都不应该佩戴蓝色的太阳镜。她说：“蓝色镜片事实上会挑出有害的蓝光进入眼球，而黄色和琥珀色镜片却能过滤蓝光，减少进入眼睛的蓝光量。而且不是所有的太阳镜都能遮挡紫外光，所以购买经过紫外光遮挡能力测试的太阳镜非常重要。”
选太阳镜有学问佩戴不当易伤眼
夏季，不少市民都喜欢戴太阳镜。但眼科专家提醒，选择、配戴太阳镜不当，不但不能抵挡紫外线，还容易使眼睛受到损伤，影响视力，造成近视。另外，6岁以下的孩子长时间配戴太阳镜可能影响视觉发育，严重时可能导致弱视。
镜片颜色中等深度为宜
目前，太阳镜镜片颜色五花八门。专家认为，选择镜片颜色一般以中等深度为好，颜色以灰色、茶色、绿色较好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。一般的太阳镜在吊牌上会注明1、2、3类，这是指太阳镜的镜片颜色的深浅，颜色越深级数越高，遮挡阳光越明显。
另外，镜片颜色应以戴上后看周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。司机不能选择颜色太深的镜片，否则会影响视线，影响交通标志和交通信号灯的识别。
“UV”越高紫外线抵挡效果越好
夏日的阳光猛烈，如果眼睛受到紫外线灼伤，会导致日光性眼炎，让人感到眼睛疼痛、干涩、流泪、结膜充血、水肿等，还可能诱发白内障、慢性结膜炎等慢性眼部疾病。因此，不少人都会戴上太阳镜。
对于很多市民来说，选择太阳镜时，首先考虑的是价格和款式两个因素，而非安全性。那实际上，什么样的太阳镜才是安全的呢？眼科专家表示，太阳镜尽量到正规的眼镜店购买，不要贪便宜。
一般的防紫外线太阳镜会在镜片及包装上有“UV”和“防紫外线”的标识。例如，UV400的镜片理论上可抵挡100%的紫外线，UV100的镜片可抵挡96%~98%的紫外线。而劣质太阳镜可能镜片厚薄不一、颜色不均匀，又不能抵挡紫外线，戴上后易引起眼痛、疲劳，经常戴容易导致视力下降。
青光眼不宜戴太阳镜
谈到哪些人不能戴太阳镜，专家则指出，患有青光眼的人不宜戴太阳镜，因为太阳镜减弱了光线，青光眼患者为了能够看清楚，瞳孔被迫放大，将导致眼压升高，引起流泪、头痛等症状。
近视600度以上要选近视太阳镜
对于近视患者该如何选择太阳镜，专家说，近视者选择太阳镜需要考虑近视度数，低度或中度近视者在不影响安全的前提下可以佩戴一般的、没有屈光度的太阳镜。而对于高于600度的高度近视者最好还是要佩戴有屈光度的近视太阳镜。
同时，也特别提醒近视者，不论是配一副有近视度数的太阳镜，或者在近视眼镜外加戴一层太阳镜片，最好是先到医院或者具有相关资质的眼镜店检查视力。
此外，现在，儿童太阳镜款式新颖，很多家长都在考虑是否需要给孩子也买一副太阳镜，专家提醒，对于6岁以下的孩子来说，由于眼睛正处于发育阶段，需要更多的明亮光线及清晰物象来刺激视觉发育，长时间配戴太阳镜可能影响视觉的进一步发育，严重时可能导致弱视。
选择ICL手术时需注意的几点问题
自ICL技术进入中国以来，凭借其高、手术便捷、不流血、手术时间短等诸多优点，已成为不少摘镜者的优先选择方式之一。但是，由于ICL手术作为在眼睛内部实施的一项手术，对不少人来说，安全还是较为重要的。为此医生表示，要保障ICL手术的安全需注意四点。
第一点、术前检查
ICL手术前检查相当严格，依托先进精准的检查设备为基础，精心定制了近20项的术前检查项目，再由经验丰富的近视专家进行诊断，精准严格，有手术禁忌或不具备手术指征者不能强行手术，风险低进入手术室。
第二点、手术医生
对于任何一个手术而言，操作设备者还是人。所以，较重要的安全因素就是人，医生的专业水平和手术经验是手术成功的重要保障。
第三点、晶体来源
ICL手术中采用的人工晶体产品来自瑞士，每一片都是为患者量身定做，且人工晶体所采用的材质也十分珍贵，并非所有医院都能有引进进口晶体的条件。
第四点、手术流程
ICL手术包括了术前心理咨询、术前检查、手术流程、术后护理等诸多环节，每个环节都需要严谨的管理流程以及严格的执行标准。因此，流程管理以及体系建设，是衡量一个眼科医院综合实力的标志。
选择ICL手术有什么好处？
我们都知道是手术都会有疼痛，但是选择ICL手术并不会感到很多的疼痛。下面让我们来具体了解一下。
ICL的应用记录显示其临床结果稳定，一直保持优异的效果。ICL在临床上应用的时间已经超过10年，而此项技术也已经成熟稳定的开展。
ICL手术前拥有严谨科学的立体多维检查，手术在良好的手术室中进行，让手术更安心。
选择ICL手术的优势在于：
1、ICL手术简单，安心快捷：ICL手术切口小，整个手术时间不到1个小时，当天手术后，稍做休息即可回去。
2、ICL的矫正范围超过激光手术：如果您的屈光不正度数较高，或者因为角膜偏薄、干眼症以及大瞳孔等原因不适合角膜准分子激光手术，ICL手术是您较好的选择。
3、可逆性强：ICL材料与人自然晶状体接近，很容易被人体接受。而且晶体可以长时间置入眼内，无须过多的维护。在必要时可以取出，该过程并不会引起眼内或角膜的任何结构改变。
4、轻巧柔软：由于ICL手术中使用的晶体非常轻巧和柔软，可折叠至很小，通过角膜的微小切口植入眼内，无太多的感觉。
5、ICL具有很高的患者满意度：ICL可以达到较好的视觉质量，眩光少，是一种具有高度性和可预测性的治疗方法，患者的满意度非常高。
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