沙尘天气对眼健康极为不利，尤其是患有近视眼的朋友，眼科专家提醒，沙尘天近视人群不要带隐形眼镜。
近日，北方大部分地区迎来今春最强、范围最广的沙尘天气，北京也出现了明显的浮尘天气。专家表示，在沙尘天气下出行保护眼睛尤为重要。
专家表示，忽高忽低的气温变化和空气质量下降很容易使人们患上感冒，从而引发病毒性结膜炎和病毒性角膜炎，这时的眼部环境非常脆弱，所以近视人群尤其注意不要佩戴隐形眼镜。
据介绍，佩戴普通的框架式眼镜，一方面可以阻挡沙尘进入眼中，另一方面，一旦有沙尘微粒进入眼部，泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。而隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面，当粉尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病菌滋生，如果经常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，极易使炎症加重。
专家建议：
1、沙尘天气里应尽量避免出门。吸入沙尘量过多容易引起呼吸道及肺部疾病，特别是对小孩，一定要减少出行。如果一定要出门可以戴口罩或帽子、丝巾等物品防止外界有害气体过多的吸入呼吸道。
2、一旦尘沙吹入眼内，不能用手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。
啥是假性近视的症状
假性近视眼一般都是由于看书，写字的自己不正确，或者长时间用眼等很多原因造成的，；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退或者降低。如经适当休息或用眼药，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。但是一定要听医生的嘱咐。
教你认识啥是假性近视的症状
1、假性近视的症状一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品苭水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。
2、假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加。
3、假性近视的症状常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。
这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹苭点眼后，多数可转为远视或正视眼。
山西哪种治疗近视眼的手术方法好？
近视眼几乎已经普遍到每个家庭了，家里的孩子由于长时间的玩手机，玩电脑，近视了;上学的人，天天用不正确的姿势看书，写字，也就渐渐近视了;就连成
山西哪种治疗近视眼的手术方法都有：
使用治疗仪、吃些药物、戴框架眼镜、戴隐形眼镜、戴角膜塑形镜、做近视手术等等。其中使用治疗仪，对真性近视没有任何治疗作用;吃些药物，对假性近视有效;戴框架眼镜不能阻止近视度数的增长;戴隐形眼镜，对配戴者的眼角膜容易造成磨损或诱发角膜炎。
山西儿童、青少年近视治疗方法，戴角膜塑形镜效果更好：
角膜塑形镜，一种晚上配戴，白天摘下的治疗近视的方法，能有效的控制近视的发展，尤其适用于眼球还未发展成熟的儿童及青少年。
山西成年近视治疗方法，近视手术效果更好：
目前，山西近视手术方式共有5种，其中包括飞秒个体化近视手术，飞秒激光近视手术，SBK近视手术，SBK个体化近视手术，IK个体化近视手术。
山西近视手术中，飞秒激光近视手术治疗近视效果更好：
飞秒激光近视手术的原理是：先把近视朋友的角膜瓣掀开，然后用激光磨消近视，最后把角膜瓣复位，因为手术过程中，没有用到刀，所以手术是不会感染的，也不会产生并发症，更不会给眼睛带来危害，所以说飞秒激光近视手术治疗近视效果更好。
上班一族眼睛保健要诀
生活在信息社会里的人们，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已成为人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。
视觉疲劳不可忽视
虽然视觉疲劳的症状使患者感觉不适，但大部分患者只要注意休息，使用眼药水稍微缓解一下，症状很快就会消失，所以许多患者都不在意，也不重视它的防治。
其实，视觉疲劳不是独立的疾病，而是由各种原因引起的一组疲劳综合征。
首先，视觉疲劳是由眼睛本身的原因引起的，如近视、远视、散光等屈光不正，调节因素，眼肌因素，结膜炎、角膜炎，所戴眼镜不合适等。同时，用眼环境不好也会导致视觉疲劳，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。另外，神经衰弱、身体过度劳累或更年期妇女，也容易出现视觉疲劳。
长时间面对电脑荧光屏，而又保持固定操作姿势，是导致上班族视觉疲劳的主要原因之一。防治视觉疲劳，日常应注意哪些？
需做好眼睛保健
既然导致视觉疲劳的原因是多方面的，那么防治方法应该因人、因病因而异，专家总结了三点：
一、矫正各方面的缺陷；
二、消除引起视疲劳的各种因素；
三、增强体质，避免超负荷工作。
做到以上三点防治措施，培养良好的用眼卫生习惯，适当减少用眼时间，做好眼睛保健，是防治视觉疲劳的基础。如注意用眼卫生，不要长时间注视荧光屏，工作一小时，休息十五分钟左右。
常食用对眼睛有益的食物
缺乏维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。每天摄入足够的维生素A，可预防干眼病，消除眼睛疲劳。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。缺乏维生素C，容易患水晶体浑浊的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。各种新鲜蔬菜和水果，尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、 鲜枣、生梨、桔子等维生素C含量高。
钙质对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
温馨小贴：眼睛保健常关注，近视来袭能挡住。
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