三大社会因素致近视眼防近视的有效措施

据眼科医生介绍,由于现在的孩子多是独生子女,没有人陪孩子玩,所以只能靠打游戏、看电视来打发时间。再加上现在的电子产品比较丰富,ipad、大屏手机也比较多,长时间近距离用眼容易导致眼睛过度疲劳,这就很容易造成近视。

  近视已经成为一种日常现象。随着电子产品的日渐普及,近视小龄化也越来越严重。为什么近视眼人群低龄化呢?

  近视眼人群低龄化主因是电子产品泛滥

  工作人员表示,虽然现在的小孩子有的五六岁就已经近视了,但是也有真性近视和假性近视之分,需要到医院进行检查。如果是真性近视,建议孩子佩戴眼镜;如果是假性近视,可以做康复训练,慢慢地调整。工作人员同时提醒,有些孩子可能是低视力患者,低视力有些是先天性,有些是因为外伤造成。有些低视力患者需要经过特殊仪器的检测,用特殊的工具给患者制作眼镜;有些低视力患者近视眼镜已经不起作用,就配置放大镜或者特殊的眼镜来矫正视力。

  当今社会引起近视的三大原因

  1、户外活动时间太少

  现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。

  2、以室内游戏为主

  户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼,使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,还是以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重。

  3、灯光强弱不当

  “灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上,眼科专家认为,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。

  专家介绍到,预防青少年近视措施有以下几点:

  1、科学正确的用眼,青少年学生和儿童读书写字要注意“三个一”,即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸,走路或乘车时不要看,不要躺着或趴着看,劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息5~10分钟。

  2、注意用眼卫生,不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等,一般看40分钟休息5~10分钟,尤其是电脑、液晶电视对眼睛的伤害是很大的,很容易在不知不觉中造成近视眼。

  3、要多做运动,青少年学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质,每天坚持做保健操,以达到缓解眼疲劳,预防近视眼的发生。

  4、饮食要合理,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视眼的青少年减少或中止近视眼度数的增加。

三大问题了解全飞秒激光治疗近视

三大社会因素致近视眼防近视的有效措施

一、全飞秒激光是不是全新技术?

全飞秒并不是一种全新的技术,而是在飞秒技术上的再一次安全升级、术后保障升级的技术。全飞秒和飞秒的区别在于:飞秒技术近视手术必须和准分子设备联合应用,才能完成一台手术。而全飞秒激光手术,完全由飞秒激光仪完成,无需再转换设备,只需在一台先进的设备中完成,大大提升了术后视觉质量。

二、为什么说全飞秒治疗近视是全球最先进的技术?

屈光近视手术,在其发展历程中,经历了从准分子到飞秒激光手术,后到全飞秒激光近视手术的演变,也实现了飞秒激光手术从有瓣到无瓣的重大突破。全飞秒近视技术,将飞秒激光与准分子激光的作用合二为一,保障了近视手术的安全性。

三、全飞秒比传统近视治疗手术好在哪里?

传统的“准分子激光手术Lasik”,是由手术医生用角膜板层刀,手工制作掀开式角膜瓣,然后再用准分子激光进行角膜基质层切削,这就增加了手术过程中的潜在危险性。随着医疗技术的进步,出现了一种用来制作角膜瓣的飞秒激光设备,代替了手术过程中的手工制作角膜瓣程序。

半飞秒激光手术先由飞秒激光设备制作掀开式角膜瓣,再用准分子激光进行角膜切削。但实际上没有改变任然需要手工操作的事实,还是有很大的风险。

而最新技术的全飞秒激光手术全程中不需要制作掀开式角膜瓣,也不涉及准分子激光, 而是用全飞秒激光在角膜内部通过二次深度不同的层间爆破,将要切削的角膜基质完整塑形,然后通过一个2-4mm的微小切口取出,完成手术。

由于“全飞秒”手术不需制作掀开式角膜瓣,是真正以“切削”的方式进行角膜屈光度调整。所以,“全飞秒”比“半飞秒”手术更精确、更安全、更舒适,术后恢复更快。

全飞秒激光手术由其独特的优势,成为了新时代的领军者:

1、全程飞秒——无刀治疗

整个手术全部由飞秒激光完成,无需角膜板层刀制作角膜瓣。

2、全程飞秒——无需联机

无需再联合准分子激光机进行治疗。

3、独创的Smile微创技术

全飞秒激光小切口基质透镜取出技术,无需制作角膜瓣利用飞秒激光即可进行角膜瓣基质透镜的制作及利用小切口完成其透镜的取出。可以减少对角膜神经纤维的损伤,降低对角膜生物力学的影响,提高视觉质量。 

4、精确的个性化角膜瓣制作

“瓣飞秒”技术可精确控制角膜瓣的厚度、大小、蒂的宽度以及角膜瓣边缘的形状和角度。提高了手术的安全性和可预测性。

三大误区导致青少年近视发病率高

三大社会因素致近视眼防近视的有效措施

  中国青少年近视发病率高达50%-60%,全国近视眼人数已近4亿!在飞秒激光国际研讨会上,眼科专家指出,三大防治误区造成近视率居高不下。

  误区一:不达1.2就是近视

  “有的孩子被查出裸眼视力0.6或者0.8,家长就急着给孩子配镜或是治疗,其实这不是近视。”专家介绍,作为身体的一部分,眼睛也随着年龄增长而发育。正常情况下,3岁儿童有200度的远视,而裸眼视力仅为0.6;8岁儿童有125至150度的远视,裸眼视力为0.8;12岁儿童有75度的远视,裸眼视力为1.0至1.2;到18岁,视力才会达到1.5,如果孩子还未发育成熟就配眼镜,反而会导致孩子患上近视。建议从3岁开始到12岁,每半年为儿童检查一次眼睛,建立儿童屈光发育档案。

  误区二:重治疗轻预防

  “婴儿眼睛的发育,好比搓汤圆,越搓才越圆。”保护孩子的视力,孕妇要注意多运动,以促进胎儿运动、促进眼球发育。

  从孩子出生到3岁,视轴从16毫米长到19.5毫米,而从3岁到18岁的15年里,视轴从19.5毫米只长到23毫米。因此,3岁之前是孩子眼睛发育的关键期,这期间如果能及时发现和医治孩子的眼睛,和3岁之后再治疗,效果会有天壤之别。

  误区三:放松就能治疗

  传统观点认为,近视眼是由眼的调节功能太强引起的,只要放松调节,就能治疗近视眼。专家指出,仅有5%的近视眼是由眼的调节功能太强引起的,而其他患者则是由眼的调节功能迟缓造成的,采用放松治疗很容易加重近视。专家提醒:只要到医院用仪器检查一下,就可区分近视原因是眼的调节能力太强还是调节能力迟缓造成的,这样就可以对症治疗。

三大误区使您近视加重

三大社会因素致近视眼防近视的有效措施

  我国是一个近视大国,但是很多近视朋友却并不懂的如何正确的保护眼睛,如何避免近视较重,在一些“眼镜族”当中还有一些错误的观念,下面让我们一起来了解一下。

  误区一、配眼镜是否去医院无所谓

  配眼镜是最常见的矫正近视的方法,在调查中,公众对镜片质量的重视程度仅次于验光。有90%以上的受访者认为镜片质量对于他们来说非常重要,但是他们并不知晓如何辩识和保障所购买镜片的质量,超过三成的消费者只将希望寄托在眼镜店和营业员身上。

  由于每个人的屈光状态不同,眼调节状况不同,面部特征不同,所以合适的眼镜必须进行个体化的验配,必需有专业的技术保障,才能做到良好的视力矫正。一副合格的眼镜不仅仅依赖于合格的镜片质量、镜架质量和验光水平,镜片的打磨加工,眼镜整体的整形、校配也非常重要,因此近视患者最好去专业医院或正规眼镜专业店验配,并选购质量可靠的镜片与镜架。

  误区二、视力定型”后无须保护

  调查发现,目前最重视视力保护的是青少年及其家长,而二、三十岁以上的成年近视患者不仅在光度复查(验光)的频率和主动性上不如青少年患者,对配镜换镜的重视程度也有相当幅度的下降,连续疲劳用眼的情况也更严重。更有甚者,有1/3的成年人在最近一次配镜时,连光也懒得验了。

  出现这种现象的主要原因是很多近视患者存在用眼卫生的误区,他们认为,视力也会随着身体发育的结束而定型,定型后视力问题就不会再恶化,所以也无须太关注视力保护。视力保健应该是终身性的。常人青少年时期和老年时期的视力变化较快,但在人生的各个阶段都需要给以足够的关注,切莫等到有明显的视力变化时才引起重视。

  误区三、眼镜不存在“超期服役”

  调查发现,在使用树脂镜片眼镜的公众中,35%的受访者平均1年或更短时间内更换一副眼镜,35.9%的受访者平均2年左右更换一副眼镜,29.2%的受访者每三年或更长时间更换一副眼镜,36.4%的受访者在眼镜用坏的情况下再更换眼镜。

  我国被视为风沙地域,树脂片每2—3年更换一次为宜。而现在的眼镜配戴者大多不知道眼镜的保养,更没有意识到眼镜镜片维护的重要。良好的视力除了正确的验光、配镜外,还要有优质的镜片保障。作为光学产品,眼镜镜片非常娇嫩,一旦镜面有划痕,就会明显影响到光学矫正性能,不仅起不到良好的改善视力作用,反而会造成一系列视觉疲劳表现。提醒近视患者,除了定期验光外,还应定期性地,(最好每半年一次),到原配的眼镜店检查配戴眼镜的视力状况并进行镜片护理,一旦发现镜片“超期服役”就要立即更新。

  以上是关于“三大误区使您近视加重”的介绍。近视朋友要多加了解,摒弃那些错误的观念,养成正确的使用眼镜、保护眼睛的方法,这样才能更好的阻止近视进一步加深。

  

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参考资料:http://www.mk4.com.cn/20210824/16426164.html