如何让近视手术达到理想效果？相信这是每位接受近视手术的患者都想了解的问题。眼科专家表示，要想手术达到理想的效果，患者要注意做好术前检查、术后遵医嘱用药和复查以及注意合理用眼等。下面来详细了解下。
近视手术可以让近视患者快速、安全的摘掉眼镜，但是术后的恢复定有个体差异，而所有做近视手术的患者肯定都有一个心理，就是希望自己能获得最理想的手术效果，那么如何让近视手术达到理想的效果？下面我们一起来了解下。
一、严格按照医院的术前检查，符合手术要求的近视朋友才能做近视手术
专家介绍，虽然准分子激光近视手术是矫治近视最安全有效的方式之一，但并不是人人都适合手术。因此，每位患者做近视手术前须进行严格的术前检查，有手术禁忌症，如患有活动性眼部病变、患有青光眼、角膜病、眼底病、全身免疫性疾病、严重瘢痕体质、对视力要求特高且对手术思想顾虑大者等，不要冒险手术，否则，不仅不能得到良好的手术效果，还有可能造成其他严重的后遗症。
二、近视手术后遵医嘱定时定量使用眼药水
在准分子激光近视手术初期部分神经还未修复完好，角膜在术后恢复期内，近视手术者要按时按量滴用术后眼药水，这样才能缓解术后初期出现的看东西有重影、眩光、眼干等症状，避免炎症的出现，才能更好的帮助近视手术者术后视力的恢复与稳定。
三、近视手术后需要遵医嘱定期到医院进行复查
少部分准分子激光近视手术者会在术后出现眩光和重影的情况，可能与术后早期角膜水肿，修复愈合等有关系。根据手术方式不同和个体差异，恢复的时间快慢有所差异。因此近视手术一个月了，看东西仍有重影的近视者不需要太担心，但是要及时到手术医院复查，和医生沟通，排除其他眼疾的可能。
四、术后合理用眼、保持充足睡眠才能使双眼恢复最佳视觉功能
近视手术的术后恢复期是1-3个月，在此期间，近视者应当合理控制用眼时间，看电视、上网40-50分钟休息5-10分钟（这个也是科学用眼的基本要求）。同时，保证充足的睡眠，避免由于视疲劳引起的视物模糊、视物重影的现象。
以上是对“如何让近视手术达到理想效果？”的介绍，希望能帮助到大家。提醒大家，要想获得理想的手术效果，除了要做好以上几点外，还需要注意选择正规的医院、先进的手术设备和经验丰富的手术医生等。
如何让青少年近视不再加深
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使青少年近视减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
研究表明，预防青少年近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
●保证充足的睡眠
保证充足的睡眠。保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。
●眼保健操
眼保健操。眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。
●补充营养
补充营养：
1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。
3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。
4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
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如何让室内环境不伤眼？
据专家介绍，视觉环境在不同程度上影响着人们的视力健康，人的眼睛由于瞳孔调节作用，对一定范围内的光辐射都能适应，但光辐射增至一定量时，就会对环境及人体健康产生不良影响，这称为“光污染”。那么，在室内装修中，有哪些“光污染”情况值得关注呢？
装修过于明亮
为了让居室看起来更加“富丽堂皇”并在一定程度上弥补采光不足。有些家庭偏爱用颜色较高的瓷砖装修，甚至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。
专家点评：一般情况下，屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地面宜为15%~35%.过分明亮的装饰面，会使反射系数高达90%，超过人体的承受范围。置身于这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境，眼角膜和虹膜可能受到伤害，导致视疲劳或视力下降，增加白内障发病率。同时，还会扰乱正常的生理节律，诱发神经衰弱和失眠。
五颜六色的灯光
不少家庭在选用灯具和光源时，为了追求浪漫、豪华，往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色的，有时看起来还比较杂乱。
专家点评：颜色杂乱的灯光，除危害视力外，还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下，可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状，甚至出现血压升高、心悸、发热等。“光污染”对婴幼儿的影响更大，不仅削弱视力，还影响视力发育。
“光污染”不可小觑，有什么办法可以避免它对健康的不良影响呢？
1、照明考虑功能需求和色调搭配。
装修时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。例如：卧室灯光比较温馨，书房和厨房要求明亮实用，卫生间则尽量温暖、柔和。一般在室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源宜为暖色调。此外，从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。
2、保持光源稳定，拒绝光线直射入眼。
稳定的光源避免了明暗交替或闪烁的现象，能保护视力，提高工作和学习效率。照明方向和强弱也应受关注，否则强光直射入眼，会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法，把灯光打到天花板后反射下来，既不损伤眼睛，又增添浪漫的氛围。
3、合适的灯具可降低“光污染”影响。
室内常用的光源，其照明亮度和“光污染”影响会不相同。柔和的白炽灯、镜面白炽灯及荧光灯造成的“光污染”影响较小，居室内可多采用此类光源。局部照明时，应用遮光性好的台灯，以阻挡这类光源所含的较多红外线辐射。
4、正确选择瓷砖和涂料。
家庭装修时，建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈，不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用地板代替地砖。
如果安装了明亮的抛光砖，平时应开小灯，把“光污染”降至最低。
涂料的应用也有讲究。由于浅色涂料对视力影响较小，在欧洲国家，特别是德国，人们已逐渐使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁，以减弱高亮度的反射光。
5、植物改善环境。
在起居室种植花草，将大自然的清新色调引入室内，不仅能调节室内光环境，也让人心情舒畅。
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日常生活中其他“污染”现象
沐浴时，持续使用“浴霸”等辅助设备，可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。这是因为耀眼的灯光刺激了大脑中枢神经的缘故。
城市高楼的玻璃幕墙，在烈日照射下变成巨大的反光镜。如果在交通繁忙地段，建筑物的强烈反光会妨碍司机正常驾驶。
如何让胎儿远离近视？
孩子要吃一些对于眼睛保护较好的食物，像是我们经常说的动物的内脏，同时要多吃一些含维生素的食物，缺钙的话也容易引发近视。下面就给大家介绍下如何让胎儿拥有好视力!
1、多吃油质鱼类
这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎宝贝视力健全发展。但不建议孕妈咪吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈咪每个星期至少吃2次鱼。
2、多补充维生素A、B、E
孕妈咪在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。
3、合理补钙，宝贝不易近视
如何让胎儿远离近视症状?医学发现，缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妈咪所生宝贝的3倍。海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、牛奶、豆制品也是补钙的理想选择。
4、均衡营养，切忌偏食
如微量元素锌是胎宝贝的眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妈咪体内锌缺乏，就可能导致胎宝贝弱视的发生。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。
看了上面的介绍，您是否已经了解如何让胎儿远离近视症状?怀宝宝后，我们一定要注意饮食，均衡营养，为了宝宝的健康，一定要吃一些健康的食物。这样我们就可以拥有一个幸福快乐的家庭。
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