随着时代的进步，电子屏幕产品的普及，近视眼患者也随之增多。那么近视眼日常有保护眼睛的方法吗？眼科专家表示，近视眼日常保护有妙方，下面我们就来详细了解下。
近视眼对于大家来说并不陌生，因为生活中处处都有近视患者的影子，且眼科专家表示近视眼有区分真性近视和假性近视，大家千万不可把假性近视误当真性近视来治疗。日常生活中近视眼护眼也是有小妙方的，那么是哪些呢？下面我们来了解下。
一、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
二、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
三、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
四、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
以上是对“专家告诉您：近视眼日常保护眼睛有妙方”的介绍，希望能帮助到大家。人只有一双眼睛，它是带领大家领略世间万物的桥梁，因此大家要十分珍惜所拥有的明亮双眼。
近视眼容易出现哪些并发症？
近视眼是一种屈光不正的表现，患近视眼后，特别是高度近视患者，如果在日常的生活中不注意保护眼睛，很容易引起近视眼并发症。近视眼容易出现哪些并发症？
下面我们为您介绍一下近视眼容易出现哪些并发症：
第一、玻璃体病变
几乎所有近视眼患者至中后期，都有轻重不一的玻璃体混浊。重者可呈条状、块状、网状或膜状改变，有的发生玻璃体液化、浓缩或脱离。这些病变是发生视网膜脱离的温床，因为变性的玻璃体机化条索可以粘住视网膜等部位，机械地撕下一块组织，造成裂孔，继而发生视网膜脱离。
第二、白内障
表现为棕黑色的核性白内障，如若及时摘除混浊晶体或同时植入人工晶体，常可同时摘掉眼镜，提高远视力，但有术后并发视网膜脱离之虞。
第三、青光眼
高度近视有些会并发单纯性青光眼，眼压常不高，视力逐渐减退，常被误认为是近视所致而造成误诊。凡遇此种病人，应强调检查视野和眼底，以争取早期诊断，早期治疗，挽救视力。
第四、黄斑出血、黄斑变性
多见于中年以上的高度近视患者。有时后者是前者近一步发展的结果，二者发病率达45％。此症对中心视力损害极明显，且不能矫正。
第五、视网膜裂孔（包括黄斑裂孔）
除黄斑部外，常发生于眼底的赤道部或周边部，多为马蹄形或圆形孔。在此基础上，进一步发展为视网膜脱离。据统计，近视者占视网膜脱离发生率的80％以上，如不及时治疗（手术或激光）可致不可逆转的永久性失明。
【温馨提示】近视眼患者需注意科学用眼，特别是高度近视患者，需注意并发症的产生，定期做眼科检查。
近视眼容易与哪些疾病混淆？
近视眼顾名思义，是指近视力正常，远视力偏低。表现为看近处物体很清晰，看远处物体却很模糊。那么，如何鉴别近视眼？近视眼又容易和哪些疾病混淆呢？
第一种：老视
远视和老视是2种不同屈光状态，但由于都用凸透镜矫正，远视力又都好，两者往往被混淆。远视是一种屈光不正，戴凸透镜后既可看清远方，也能看清近方，而老视只是由于调节力的减弱，对近方目标看不清，属于一种生理性障碍，戴上凸透镜后虽能看清了近方目标（书、报），但不能同时用此镜看清远方物体，这和近视者戴镜的情况不同。
第二种：正视
调节力较强的轻度或中度近视眼，可借调节作用自行矫正其近视，对远、近目标均能看清，外观上和正视者无异。鉴别近视和正视可以采用客观检影法进行。
关注
近视眼应该做哪些检查？
眼部检查包括裸眼视力、矫正视力、眼压测定等，并用电脑验光、散瞳检影。还采用角膜地图仪、角膜测厚仪、裂隙灯等检查角膜、屈光间质、眼底、角膜厚度和曲率半径等。
近视眼如果不及时治疗会有哪些后果？
近视眼是一种常见的眼科疾病，因此很多近视患者对于近视眼并不在意，甚至有些人认为近视戴眼镜是学识渊博的象征。眼科专家表示，大家这些想法都是不对的，发生近视以后如果不得到及时的治疗可能会引发一些较为严重的后果，那么具体会引发哪些后果呢？下面我们一起来了解下。
近视眼如果没有得到及时的治疗可能会引发以下后果：
1、眼疲劳：由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。
2、“飞蚊症”：高度近视由于眼内的玻璃体液化，眼球弹性降低，可产生玻璃体内浮游物，即“玻璃体混浊”，眼前出现点状、蛛网状、丝状等黑影飘动，俗称“飞蚊症”。
3、引发斜视：发生近视后，由于看近时使用调节较少，而使用集合功能较多，造成调节和集合功能的不平衡，内直肌长期处于过度紧张状态，久而久之，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，因而极易造成外隐斜或外斜视。
4、视网膜脱离：高度近视由于眼轴拉长，玻璃体液化变性，玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜，当眼球受到外力冲击或外伤时，可引起视网膜破裂，造成视网膜脱离，视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症，视力极度下降，如不及时治疗，可导致失明。
5、黄斑出血和变性：变性近视由于眼底发生病变，可造成黄斑出血，视网膜、脉络膜萎缩变性，严重影响视力。
以上是对“近视眼如果不及时治疗会有哪些后果？”的介绍。最后提醒，大家对于近视眼情况切勿掉以轻心，否则可能导致以上后果的出现，会给大家带来更多的困扰。
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