对于近视眼，相信大家都很熟悉，这在我们日常生活中最为常见。日常生活中，如果能很好的护理近视眼，则可以有效的控制近视。那么，究竟近视眼的护理该如何做呢？我们现在就来为大家具体的介绍。
近视眼大家都不陌生，我自身就是一个近视眼，有的时候很苦恼，稍有不适眼睛就会不舒服，现在由于孩子的学习压力增大，近视眼的孩子越来越多，还有电脑和电视也会引起近视眼，得了近视眼要做好护理，保护好眼睛，那么近视眼的护理该如何做呢?
近视在目前发生很常见，如果未能及时的控制，很容易造成高度近视，严重影响患者的生活。及时的进行治疗，佩戴合适的眼镜，在平时多进行一些眼部的护理，才能避免高度近视的产生。
如何进行近视眼的护理：
近视眼患者少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。
摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。
所以在日常膳食中，近视眼患者少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。
体质因素方面除遗传外，近视眼的形成主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。
多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
在近视眼的术后护理中，部分近视眼患者有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防近视眼患者的疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是近视眼的术后护理恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担忧。这也是近视眼的术后的护理注意事项之一。
近视眼患者一般在手术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。
近视眼要怎么护理？以上便是专家介绍的关于如何做好近视眼的护理工作的相关内容。专家提醒你：近视患者应该定期的检查眼睛的度数是否增加，并且佩戴合适的眼镜。
近视眼的矫正有哪些常规方法？
在日常生活中大多数人常将近视、近视眼、近视眼病弄混淆，视为同一概念。专家称，严格地讲，三者具有不同含义。
Ⅰ近视：从视力状态而言，主要表现为远视力差，近视力相对较好的一种现象。
Ⅱ近视眼：即在调节静止状态下，外界平行光线进入眼内后聚焦于视网膜感光细胞层之前，即远点移近的一种屈光状态。
Ⅲ近视眼病：指屈光状态为近视眼，但眼睛还存在着相关的病理性病变，随着病情变化，近视程度加重，矫正视力低于正常水平（如白内障进行性变化）。综上所述：表现为“近视”的人，并不一定是近视眼，可以是远视眼，也可以是散光眼。因此需要医学验光后方能准确确定。而近视眼在经过医学验光后配戴合适的眼镜就可拥有清晰、舒适、持久的视觉状态，因此近视眼的人应该可以视为健康的人，而近视眼病的人则除屈光矫正外，尚需要严格地定期观察眼睛相关病变的变化情况。
对于近视眼的矫正主要有三种方式：
①配戴框架眼镜是一种最普遍、较经济、安全有效的方法。近年来框架眼镜的发展主要表现在镜架材质，式样多文化及非球面镜片的普及和提高，镀膜工艺及全自动计算机控制的三维割边系统的科学运用。
②隐形眼镜（软性隐形眼镜SCL与硬性透氧性隐形眼镜RGP）适合于屈光参差，中高度近视，圆锥角膜或某些职业需要，而软性隐形眼镜则趋向日抛弃型、月抛弃型和长戴型。
③手术矫正主要以准分子激光角膜屈光手术为主，适合18周岁以上，符合手术条件且屈光度数稳定的矫正对象。对于部分超高度近视眼还可以选择有晶状体眼前房型或后房型人工晶状体植入术矫正。上述所有矫正方式均达到了光学矫正的目的，但并非根治了近视眼或根本控制了近视眼的发展。因此在接受上述矫正方式后，仍需要定期复查，尤其要检查高度近视眼的视网膜状态。
近视眼的困扰ICL助你成功解决
陈军是一个好学上进的好学生，进过多年的努力终于考上了大学，眼前挂着厚厚的眼镜就是这些年来努力的最好印证。满怀着理想与希望踏进大学的校门，又开始了新一轮的学习生涯，他决定在大学里继续拼搏，憧憬着大学的美好生活。
但是，后来陈军却因为厚厚的眼镜而苦恼着。大学期间，陈军所学的专业是需要精细的视力的，很多实验因为近视他都不能参加。为此，专业课的成绩渐渐被同学们拉开了距离。慢慢的，以男生居多的班上，同学们慢慢把陈军排挤开了，因为大家都不想让他做实验拖自己的后腿，甚至，连篮球赛也不要和他组队。陈军表面上没有流露，但是心里却万分苦恼。陈军想着戴隐形眼镜来进行试验，头几次感觉还好一点，但是由于长时间的精细辨认，陈军额眼睛感觉越来越不舒服，后来就更加严重了，眼睛开始出现红肿、疼痛等不适症状。到医院检查时，医生建议他立刻停止戴隐形眼镜，不然后果不堪设想。陈军不得不放弃了戴隐形眼镜。
陈军慢慢的就被排挤出了边缘，他百思不得其解，不就是因为近视吗？这个问题一直困扰着他。直到他在放寒假的时候来到了深圳姑姑家里，表弟见到表哥的困惑后，连忙介绍自己以前的情况也是跟表哥一样的，后来在广东省深圳博爱医院眼科接受近视矫正之后，从此就摘掉了眼镜，过上了正常的学习生活。表弟第二天就带着陈军来到了博爱眼科进行检查。
广东省深圳博爱医院眼科中心主任李志华听闻陈军的遭遇后，亲自为陈军检查了眼睛，并设定了相关适合陈军的近视矫正手术。通过检查和考虑陈军的实际情况，李志华主任建议使用ICL晶体植入术进行手术。陈军在近日进行了近视矫正的手术。术后李志华主任表示手术很成功，陈军终于可以摘掉那给他带来无数困扰的眼镜了。摘掉眼镜的陈军，信心满满的他再次踏上那充满希望的前路。
眼科专家目前，治疗屈光不正的主流手术是准分子激光手术和眼内晶体植入术。很多近视患者都是可以用激光近视手术进行治疗的，但是部分近视患者由于度数太高、角膜太薄而不能做准分子激光手术，如果不适合做准分子激光手术，可通过ICL晶体植入术进行矫正视力。
作为国内知名的眼科诊疗机构，广东省深圳博爱医院开展矫治近视项目10年来，一直以行业领跑者的姿态引领近视矫治技术的发展趋势。迄今，已为20多万人成功摘掉眼镜，且实现零医疗事故的记录。
近视眼的临床表现有哪些症状
近视眼的前兆症状都有什么呢？近视眼这种典型的眼科疾病虽然很普遍，但是对人们的危害性也是很大的，为了近视眼得到很好的预防和治疗就要了解近视眼的前兆症状是什么，具体的请看下面的介绍。
近视眼的临床表现
1、视力
近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，以上的近视眼，远视力不会超过者在~之间;者可达，有时可能更好些。
2、视力疲劳
特别在低度者常见，但不如远视眼的的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。
3、眼位：由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。
4、眼球：高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。
今天关于近视眼的护理该如何做呢的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
